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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對(duì)于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1946次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期的便秘在人群中，也是比較常見的一種情況。由于近期分娩，生活規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)的一些改變，很多人突然就發(fā)生了便秘，這些便秘對(duì)于大部分病人來說，是比較容易調(diào)理的。我們通過多飲水，適當(dāng)?shù)卦黾邮澄镏猩攀忱w維的含量，科學(xué)的飲食和定時(shí)的排便，以及用一些輔助排便的方式，比如說排便困難的時(shí)候用開塞露等等。對(duì)于一些相對(duì)來說比較頑固的病例，可以通過口服藥物，用一些中藥中成藥等等來治療，也可以達(dá)到較好的治療目的。

  

  01:00
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 19972次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要補(bǔ)充足夠的水分，喂養(yǎng)寶寶會(huì)導(dǎo)致女性水分流失加快，因此產(chǎn)婦要多補(bǔ)充水分，飲食上要多喝粥和湯類，為促進(jìn)奶水的產(chǎn)出，不妨試試豬蹄湯、魚湯、雞湯等。第二，保證充足的蛋白質(zhì)，每天攝入的蛋白質(zhì)要保證其三分之一來自動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)榇祟惖鞍踪|(zhì)具有活血、補(bǔ)血的功效，不但能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。第三，飲食做到多樣化，飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營(yíng)養(yǎng)全面，以主食粗細(xì)搭配，輔食多元化為原則。第四，哺乳食譜的推薦，豬蹄湯、酒糟蛋花湯、蝦米粥，還有哺乳期不能吃高鹽分食物，例如腌制的蘿卜干、肉；還有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；還有阻礙下奶的食品，麥芽會(huì)抑制乳汁分泌導(dǎo)致奶水不足；還有油炸高脂肪食品；還有藥品和酒精，因?yàn)樗幤泛途凭赏ㄟ^乳汁傳給寶寶，喝酒是絕對(duì)禁止的，所以產(chǎn)婦在一般情況下，最好不要服用藥品，如果實(shí)在是必須用藥，一定要在醫(yī)院，醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:04”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-08 13314次

• 哺乳期吃什么奶水多
  萵筍這種蔬菜看似很平常，卻是非常好的下奶食物，特別是女性奶水少的時(shí)候，可以用萵筍來煮豬蹄，吃后可以幫助催奶又補(bǔ)血，因?yàn)樗胸S富的鐵質(zhì)。豆腐除了具有豐富的蛋白質(zhì)外還具有下奶的效果，但它不能夠單吃，而是應(yīng)該要與酒釀，紅糖一起煮開后，才能夠增加它的下奶效果?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常多，對(duì)于改善產(chǎn)婦的水腫、貧血、通乳的效果都非常好。豌豆，產(chǎn)婦可以直接將豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁來食用，效果也非常的贊。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 160187次

• 哺乳期怎么喝水才能漲奶水
  哺乳期是每位母親為新生兒提供營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，而奶水的充足與否直接關(guān)系到寶寶的健康成長(zhǎng)。那么，哺乳期如何喝水才能有助于漲奶水呢？以下是一些科學(xué)的建議：首先，保持足夠的水分?jǐn)z入是至關(guān)重要的。哺乳期的媽媽應(yīng)該每天至少喝8杯水，以確保身體有足夠的水
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-15 0次

• 哺乳期鼻塞怎么辦
  如果說產(chǎn)后媽媽在喂奶的時(shí)候出現(xiàn)了單純的鼻塞，沒有其他的伴隨癥狀，這個(gè)時(shí)候，不需要特殊處理，就是用熱毛巾熱敷一下鼻子，看能不能緩解。但是如果是感冒引起的鼻塞，比如說還伴隨有流涕，咳嗽、咯痰、發(fā)熱、頭痛等其他癥狀，這時(shí)候，我們可以先讓媽媽多喝水，然后多吃富含維生素c的水果，蔬菜，看能不能緩解。如果不能緩
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-21 423次

• 哺乳期來月經(jīng)奶水變少了怎么辦
  現(xiàn)在產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
  王相勇 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-13 1501次

• 哺乳期發(fā)燒怎么辦
  要看具體情況
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-09-06 1200次