問抑郁癥自己能調(diào)節(jié)好嗎
2020-03-19 1655次
病情描述：
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抑郁癥能治好嗎我們拿一個(gè)例子來比喻，就是感冒，我感冒了，我吃點(diǎn)藥感冒好了，我把藥停掉就好了。很多人希望抑郁癥是這樣，但是從我們臨床來說不是這樣，臨床我們提到的是什么，臨床痊愈率也叫治愈率。如何提高抑郁癥病人的，臨床治愈率，怎么講呢，他來了帶著抑郁癥的癥狀來了，早期趕快用上藥足量足療程。因?yàn)檫@個(gè)藥起效都比較慢，抗抑郁藥起效會(huì)非常慢，我們要一般的都在三個(gè)月內(nèi)，12周內(nèi)給他加到足量。這時(shí)候讓他的抑郁癥趕快好起來，把這個(gè)癥狀趕快消失掉，所以我們說這叫急性治療期，非常非常重要，所以我們治療的時(shí)候，一定要提高臨床的治愈率。為什么這么說呢，這個(gè)治愈率好了，可以預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)，對于抑郁癥的復(fù)發(fā)率，可以起到非常重要的作用
01:05
王成彪
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-06-13 19032次
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抑郁癥能治好嗎？抑郁癥現(xiàn)在已經(jīng)是我們比較熟悉的一種心理疾病了。目前用于治療抑郁癥的藥物主要有許多，5羥色胺再攝取抑制劑是其中一種，這類治療藥是很多國家治療抑郁癥的一線用藥，具有療效好以及服藥便捷等用藥特點(diǎn)，常見的有曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等藥物。抑郁癥是為我們所熟知的一種心理性疾病?；颊邥?huì)對自己的評價(jià)比較低，覺得生活沒有意義，失去興趣，同時(shí)還會(huì)容易伴有消化癥狀以及失眠等情況的發(fā)生，對生活的影響是很大的。通常在在診斷為抑郁癥之后需要積極的進(jìn)行治療，以免患者的病情嚴(yán)重，出現(xiàn)自殺行為等嚴(yán)重的后果。抑郁癥患者平時(shí)可以多外出活動(dòng)一下，抑郁整的患者平時(shí)有不想活動(dòng)以及懶惰的表現(xiàn)，但是長期這樣，這樣也會(huì)不利于身體機(jī)能，因此平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉饣顒?dòng)一下，還有就是要積極的配合醫(yī)生的治療。如需使用藥物進(jìn)行治療，請結(jié)合個(gè)人情況在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下用藥。
01:41
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2020-12-24 6216次
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怎樣調(diào)節(jié)抑郁癥1、保持樂觀心態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提升腦內(nèi)多巴胺遞質(zhì)的濃度，多巴胺俗稱人體的快樂物質(zhì)，可以讓人開心。2、規(guī)律作息，避免勞累，有空可以多聽聽輕音樂，有利于身心放松。3、多結(jié)交朋友，多與人溝通交流。4、多參加抑郁癥相關(guān)的講座，加深對疾病的認(rèn)識(shí)及了解，并積極主動(dòng)的配合治療。5、遇到困難時(shí)，可以積極向身邊的朋友或家人求助。6、在飲食方面，忌煙酒、辛辣、刺激性食物，不宜進(jìn)食人參、黨參、西洋參、鹿茸等滋補(bǔ)的食品，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時(shí)長 01:10”
李玲
主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
2019-11-05 10571次
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自己能走出抑郁癥嗎如果想自己走出抑郁癥，首先要學(xué)會(huì)自我肯定與自信，情緒不好的時(shí)候，需要盡快的穩(wěn)定下來，發(fā)火解決不了任何問題，鍛煉身體可以有效的治療抑郁癥。一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，身體是革命的本錢，早晨醒來，多多鍛煉身體，跑跑步有氧運(yùn)動(dòng)可以讓大腦清醒，別把自己一個(gè)人關(guān)在家里，那樣病情會(huì)惡化，應(yīng)該出去與人多接觸，實(shí)在是不想與人接觸，也可以自己一個(gè)人去旅行，旅行可以改變你，讓你的思想更開闊。語音時(shí)長 1:12”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-10 10210次
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抑郁癥焦慮癥怎么自己調(diào)節(jié)抑郁癥、焦慮癥患者容易出現(xiàn)情緒低落、焦慮不安、沒有興趣、覺得動(dòng)力不足、絕望、沒有信心，還會(huì)伴有頭疼等軀體不適癥狀，可以通過自我暗示、休閑娛樂、運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。1、自我暗示：當(dāng)出現(xiàn)了焦慮不安、情緒低落等癥狀時(shí)，可以有意識(shí)的放松自我，比如可以讓自己坐下，閉上雙眼后給自己下達(dá)一些“頭部放松，頸部放松”
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-21 1066次
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抑郁焦慮不吃藥自己能調(diào)節(jié)好嗎一般情況下抑郁、焦慮如果比較輕微，不吃藥自己一般能調(diào)節(jié)好，但是如果癥狀比較嚴(yán)重，不吃藥自己通常不能調(diào)節(jié)好。抑郁、焦慮通常是由于精神壓力過大，生活受到了重大挫折等原因引起的，通常情況下，如果癥狀比較輕微，并沒有影響到正常的生活、學(xué)習(xí)和工作，一般可以在日常生活中通過運(yùn)動(dòng)、旅游、瑜伽等方式來舒緩情緒，一般
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-03-01 307次
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抑郁癥不吃藥能自己調(diào)節(jié)好嗎？抑郁癥這個(gè)疾病它本身可能會(huì)有抑郁的情況，但是的話它病程會(huì)比較長。短一點(diǎn)的，可能幾個(gè)月長一點(diǎn)的可能好幾年，在這個(gè)過程當(dāng)中患者是非常痛苦的，因此一般還是建議及時(shí)的使用藥物及心理治療。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-06-13 1201次
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自己能走出抑郁癥嗎？抑郁癥有可能會(huì)治愈的，但是在治愈的過程當(dāng)中會(huì)非常痛苦，而且有的人可能會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，短一點(diǎn)的幾個(gè)月，長一點(diǎn)的好幾年，所以我們還是建議積極地進(jìn)行治療。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-06-29 1200次
