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問(wèn)男34歲,缺少營(yíng)養(yǎng),身體特別差,

2020-02-13 1299次

病情描述:

男34歲,缺少營(yíng)養(yǎng),身體特別差,

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你好 根據(jù)你的描述 主要可以先自身調(diào)整,生活作息規(guī)律 不要熬夜 戒煙戒酒;同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?如果體質(zhì)偏瘦 確實(shí)自身免疫功能差 容易患??;加強(qiáng)體質(zhì)以后 整個(gè)人精神狀態(tài)都有很好的提升 自信心也提高。
有條件可以去健身房系統(tǒng)訓(xùn)練。
多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 飲食就能改善 體質(zhì)可以提高的。
可以吃點(diǎn)什么藥什么的嗎?
到醫(yī)院做過(guò)什么檢查嗎
有什么問(wèn)題嗎
做過(guò)沒(méi)有什么問(wèn)題。
睡眠 情緒好嗎
以前睡眠好就是這段時(shí)間睡眠不好。
可以吃點(diǎn)舒肝顆粒 百樂(lè)眠膠囊 中成藥調(diào)理一下
這兩個(gè)中成藥
舒肝顆粒
還有我每年這個(gè)時(shí)候手都起泡肚皮。
還是維生素缺乏 多吃蔬菜 水果
或者吃點(diǎn)復(fù)合維生素

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