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• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 9220次

• 為什么每天半夜都會(huì)醒

  每天半夜都會(huì)醒的原因有以下幾個(gè)方面：嚴(yán)重的睡眠障礙，患者就會(huì)出現(xiàn)半夜睡不著，多次睡醒的情況；對(duì)于老年人，尤其是有前列腺增生的病人，由于尿頻、夜尿多，常常因夜尿而出現(xiàn)睡不著，半夜睡醒情況；還可能是由于工作緊張、學(xué)習(xí)壓力大、精神受到刺激，患者常常會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，睡覺(jué)不踏實(shí)、半夜睡醒；有些器質(zhì)性疾病，胃腸型疾病如十二指腸潰瘍，由于半夜疼痛而出現(xiàn)睡醒的情況。所以出現(xiàn)半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質(zhì)性的，具體病因具體分析，然后再對(duì)癥治療。

  

  01:36
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6516次

• 孩子睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  孩子睡覺(jué)翻來(lái)翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂?，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺(jué)睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過(guò)于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-04 56049次

• 寶寶后半夜睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都有這樣的疑惑，為什么寶寶晚上睡覺(jué)總是喜歡到處翻來(lái)覆去，每天在上一覺(jué)醒來(lái)，看到寶寶從這頭翻滾到了那頭，還光起個(gè)屁股在外面，都擔(dān)心寶寶昨晚是不是沒(méi)蓋被子，擔(dān)心寶寶著涼。很多人可能會(huì)說(shuō)，寶寶一定是缺鈣或者不舒服，才會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè)之類的，其實(shí)寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去，并不一定是缺鈣引起的，如果不影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)完全可以不理的。寶寶晚上睡覺(jué)，只要不影響寶寶睡眠質(zhì)量和生長(zhǎng)發(fā)育，我們可以不用太在意，采用適當(dāng)?shù)拇胧瑧?yīng)對(duì)寶寶翻滾的習(xí)慣，讓寶寶夜里睡覺(jué)更安全就好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-01 22234次

• 孩子睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  孩子睡覺(jué)翻來(lái)翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂?，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺(jué)睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過(guò)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 727次

• 孩子睡覺(jué)翻來(lái)覆去
  孩子夜間睡覺(jué)翻來(lái)覆去，往往是身體不適或環(huán)境不佳的信號(hào)，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過(guò)度興奮或睡眠環(huán)境不適有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施，幫助孩子改善睡眠質(zhì)量。1、消化不良晚餐過(guò)量或食物難消化，可能導(dǎo)致孩子胃部不適，進(jìn)而影響睡
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 下半夜睡覺(jué)頭暈?zāi)X脹，翻來(lái)覆去的，感覺(jué)呼吸
  建議心電圖檢查
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2021-01-05 1502次

• 上半夜睡得很踏實(shí)，下半夜翻來(lái)覆去，有時(shí)還
  是不是太涼了
  王佳媛 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2020-09-15 2200次