一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

姨媽期的時候建議吃什么東西比較好

2020-04-11 1493次

病情描述:

姨媽期的時候建議吃什么東西比較好","logParams":"pu

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,平時月經(jīng)規(guī)律嗎?
月經(jīng)期的女生可以多吃補充氣血的食物,如山藥、紅棗、紅豆、動物內(nèi)臟等。其次,經(jīng)期女性還可以食用雞肉、魚肉、牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物,能夠補充營養(yǎng)、增強機(jī)體免疫力
在經(jīng)期時,飲食方面應(yīng)該以清淡飲食為主,吃一些溫?zé)岬氖澄?,盡量避免吃一些辛辣刺激性的、生冷的食物。多注意休息,保持充足睡眠,每隔2~3小時更換一次衛(wèi)生巾。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測