問青少年怎樣長高
2020-03-21 1464次
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青少年怎樣矯正o型腿在臨床工作中,我們醫(yī)院從八幾年到零幾年總結(jié)過一批病例,兩千多例膝內(nèi)外翻手術(shù),從病例總結(jié)上發(fā)現(xiàn)有將近有二百多例,屬于青少年青春發(fā)育期形成的佝僂病。這部分人的特點(diǎn)是幼兒的時候沒有佝僂病病史,一般從青春發(fā)育期,八九歲到二十四五歲的時候,在這個期間發(fā)生的類似于佝僂病的癥狀,出現(xiàn)下肢畸形的,咱們叫青少年青春發(fā)育期佝僂病。很多患者都有這個體會,年輕的時候好好的,特別是女孩,在月經(jīng)初潮前后出現(xiàn)腿部疼痛,逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子,都受影響。這個不光是好看的問題,它的發(fā)展跟普通的佝僂病形成的,跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內(nèi)翻,它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進(jìn)行一些化驗(yàn)檢查的時候,發(fā)現(xiàn)血磷、血鈣偏低,堿性磷酸酶增高。特別是X線表現(xiàn)上,能看到骨骺線增寬,閉合得不好,模糊,甚至出現(xiàn)生長阻滯線,這是一個特殊類型的膝內(nèi)翻。這應(yīng)該引起大家足夠的重視,它的發(fā)生原因不是因?yàn)轱嬍持腥扁},而是生長過快,骨鈣相對不足所造成的。這個也可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行矯正,效果都是很好的。
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青少年氣胸會自愈嗎氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔,造成積氣狀態(tài),稱為氣胸。多因肺部疾病,或外力影響使肺組織,和臟層胸膜破裂,或靠近肺表面的細(xì)微氣腫泡破裂,肺和支氣管內(nèi)空氣逸入胸膜腔。氣胸能不能自愈要看病人的基礎(chǔ)疾病、癥狀、還有原發(fā)病等各種因素,有少部分人氣胸是能自愈的,比如年輕的健康人。因?yàn)槠翚?,或者提重物,而出現(xiàn)少量的氣胸,通過戒煙戒酒,避免劇烈運(yùn)動等,各種方式的調(diào)理是可以自愈的。青少年氣胸,主要是指大概20歲左右的氣胸,這部分病人,一般就是先天性的肺上發(fā)育會有問題,主要是肺上面存在肺大泡。病人發(fā)生氣胸之后,如果他的氣胸量比較少,肺上也沒有明顯肺大泡,基本上是可以自愈。但是有復(fù)發(fā)的可能性,如果患者發(fā)生一次氣胸之后,再發(fā)生第二次氣胸的幾率大概是30%~40%,這也就是意味著,大概還有60%的病人不會再復(fù)發(fā)。這部分病人,我們就是當(dāng)作可以自愈的。但是如果患者氣體量比較多,或者是患者的肺上面有其他病變,比如肺大泡,或者合并了其他的問題,那這種情況,要根據(jù)具體情況來看。如果是明顯有肺大泡,或者漏氣量比較大,就可能不能自愈,需要通過醫(yī)療干預(yù)來處理。
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16歲青少年怎樣長高可以先到醫(yī)院檢查一下,看看骨縫是否閉合,如果沒有閉合的還是有可能長高的,建議平時在情緒、飲食、運(yùn)動、睡眠以及環(huán)境等方面做好調(diào)整。比如避免焦慮、緊張或是壓力過大,保持舒適、愉悅的心情和平和的心態(tài)。平時要注意均衡營養(yǎng),可以適當(dāng)補(bǔ)充富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物,以便于保證身體發(fā)育的需要。要堅(jiān)持適量的運(yùn)動,根據(jù)自己的喜好來選擇跳躍運(yùn)動,引力向上等,有益于刺激骨骼的生長、利于長高。而充足的睡眠,特別是夜間的睡眠時間和質(zhì)量,也是生長激素分泌和保持充沛體力的重要因素,孩子的身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況、健康情況,以及孩子自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素,增加體育鍛煉,保證充足的睡眠,如果身高明顯低于正常同齡孩子,建議到醫(yī)院進(jìn)行生長激素的測定,看是否有生長激素缺乏。語音時長 01:52”
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青少年吃鈣片能長高嗎少年吃鈣片對于身高的增長能夠起到一定的輔助作用,因?yàn)樯倌耆舜蟛糠诌€處于骨骼生長發(fā)育的階段。在這個時候補(bǔ)鈣的話對于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實(shí)際上人的身高和遺傳因素以及營養(yǎng)的攝入,還有生長激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長高的話,要積極地參加一些體育運(yùn)動,保證充足的睡眠,這樣的話有利于生長激素的分泌,生長激素分泌情況良好,對于身高的增長有很大的作用。另外的話要補(bǔ)充營養(yǎng),使得骨骼有充足的營養(yǎng)進(jìn)行相關(guān)的生長,適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及曬太陽,對于骨骼的強(qiáng)壯和發(fā)育是有幫助的,對于長高也有一定的促進(jìn)作用。語音時長 01:24”
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青少年喝酒影響長高嗎青少年喝酒有可能會影響長高。酒里面含有酒精,對人體的傷害比較大,青少年處于生長發(fā)育期,如果喝酒有可能會影響長高,而且還會影響身體健康,所以建議青少年不要喝酒。如果長期大量喝酒還會引發(fā)多種疾病,酒精進(jìn)入身體以后,需要從肝臟排泄,所以可能會對肝臟產(chǎn)生危害,導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝硬化、脂肪肝的情況;酒精對胃部有一
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青少年跑步能長高嗎青少年跑步是否能長高需要根據(jù)具體的情況判斷,如果骨骼線沒有愈合,通常能。如果骨骼線已經(jīng)愈合,通常不能,若存在身高過矮的情況,建議及時就醫(yī)。1、能:跑步屬于一種有氧運(yùn)動,通過跑步能夠加快身體新陳代謝,有助于維持身體健康。如果患者骨骼線還沒有完全愈合,有生長空間,跑步能夠刺激促進(jìn)生長發(fā)育的激素分泌,從而
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青少年如何補(bǔ)鈣長高身高主要是先天性的因素,后天加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)有幫助的
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青少年戒煙還會長高嗎要看骨骺閉合沒有
