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問(wèn)一運(yùn)動(dòng)就左下腹疼怎么回事

2020-03-26 3370次

病情描述:

一運(yùn)動(dòng)就左下腹疼怎么回事

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

如果平時(shí)沒(méi)有疼痛,在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)左下腹疼痛,這常見(jiàn)于肌肉的軟組織挫傷或拉傷。 可以嘗試做舒展動(dòng)作,如身體往后屈曲,腹壁肌肉明顯疼痛,基本就可以明確了。還要注意牽拉的過(guò)程中局部是否有包塊形成,如果有包塊,這需要及時(shí)去醫(yī)院就診,行相關(guān)的檢查如彩超CT等,以明確病情。如果沒(méi)有包塊,我們可以嘗試局部做熱敷,這樣可以促進(jìn)組織的水腫吸收,同時(shí)可以促進(jìn)組織中的乳酸吸收,可以適當(dāng)在疼痛的地方輕揉,也有助于緩解癥狀,必要時(shí)局部還可以做理療等幫助恢復(fù) 當(dāng)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛,一般建議休息幾天,讓局部得到恢復(fù),以防止損傷加重。

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