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脖子跟生銹一樣,活動無困難,但左右轉(zhuǎn)動噠

2020-04-04 1454次

病情描述:

脖子跟生銹一樣,活動無困難,但左右轉(zhuǎn)動噠噠響。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好,是不是最近經(jīng)常保持一個姿勢,長期低頭?
長時(shí)間低頭工作,或者長時(shí)間保持頸肩部靜止不動等特殊的工作姿態(tài),會導(dǎo)致頸部筋膜和周圍軟組織產(chǎn)生輕微的粘連。突然活動頸部的時(shí),導(dǎo)致的聲響。
是不是所謂的骨質(zhì)增生啊
這種不算是骨質(zhì)增生
是長期一個姿勢導(dǎo)致,注意活動,做頸椎操,或者做米字運(yùn)動就可以了
還有早上起來時(shí),脖子會暫時(shí)不能后仰
但只要活動一下就沒事了
嗯嗯
注意活動就可以了,問題不大的
不要長時(shí)間低頭
1-2小時(shí),活動下
導(dǎo)致我現(xiàn)在稍微長時(shí)間低頭就十分酸
哦哦
多活動就可以了
我還感覺頸部后面有兩塊骨頭(橫著的)有突出
那個是肩胛骨,正常的,別擔(dān)心
活動時(shí),是一定要慢點(diǎn)嗎
這個暫時(shí)無需治療?
目前可以嘗試做頸部運(yùn)動,有條件的話當(dāng)然可以做理療,按摩
熱敷是不是也可以?
可以
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的。

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