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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44963次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應去醫(yī)院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40716次

• 喝酸奶胃不舒服怎么辦
  一般情況下，喝酸奶都不會引起胃部不適的，如果是在空腹的情況下喝酸奶有可能會出現(xiàn)胃部不舒服的情況，這個時候可以配合吃一些食物，是能夠有效緩解這種不舒服的癥狀的，可以吃一些面包或者是燕麥片，都是能夠有效緩解這種不適的癥狀。如果是由于胃酸分泌不足導致的，一般可以喝酸奶來促進消化，酸奶對胃腸是能夠起到保護作用的，特別是對胃黏膜會起到保護作用。但是如果偶爾一次的出現(xiàn)胃部不適的情況，可以不用進行治療，如果是經(jīng)常性的喝酸奶后胃部有不適的感覺，有可能是對酸奶過敏，建議要少喝酸奶。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-01 14935次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以口服嗎丁啉，奧美拉唑腸溶膠囊和膠體果膠鉍膠囊，進行治療?？梢暂斠?，使用胃復安，奧美拉唑等進行治療。胃不舒服，平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，及生活習慣。要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食?？梢远喑砸恍┸浀?，容易消化的食物，主要以流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主。多吃一些面條，或者是喝一些粥，同時也要保持心情舒暢，注意多休息。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，水果。但是要避免吃寒性的水果，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:16”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 9323次

• 喝酸奶胃不舒服怎么辦
  喝酸奶后胃不舒服，可能是由于乳糖不耐受、酸奶過冷或胃部疾病等原因造成的。針對不同原因，可以采取相應的緩解措施。一、乳糖不耐受導致的胃部不適對于乳糖不耐受的人群，酸奶中的乳糖可能導致腹脹、腹瀉等不適。這類人群可以選擇低乳糖或無乳糖的奶制品，或
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 喝酸奶胃不舒服怎么辦
  一般情況下，喝酸奶都不會引起胃部不適的，如果是在空腹的情況下喝酸奶有可能會出現(xiàn)胃部不舒服的情況，這個時候可以配合吃一些食物，是能夠有效緩解這種不舒服的癥狀的，可以吃一些面包或者是燕麥片，都是能夠有效緩解這種不適的癥狀。如果是由于胃酸分泌不足導致的，一般可以喝酸奶來促進消化，酸奶對胃腸是能夠起到保護作
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 837次

• 胃不舒服怎么辦
  是肚子餓的時候痛，還是吃了東西以后痛呢？持續(xù)時間多久了？有沒有反酸，有沒有拉肚子？
  陳椿勇 副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2020-03-24 1101次

• 胃不舒服怎么辦
  有胃酸胃脹反流惡心嘔吐燒心等癥狀嗎
  梅艷潔 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-21 1400次