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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42832次

• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現(xiàn)在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-24 89324次

• 維生素e和維生素c能同時吃嗎
  維生素C和維生素E能同時吃，維生素C的作用：一、利于組織創(chuàng)傷傷口的更快愈合。二、延長機體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。五、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。六、增強機體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細胞老化速度，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗污染，抗不孕。二、如果缺乏維生素E，會導致動脈粥樣硬化、血液性貧血癥、癌癥、白內障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齒發(fā)黃，引發(fā)近視，引起殘障弱智兒，引起男性性功能低下，前列腺肥大等。因此維生素E和維生素C可以同時吃，是對身體有好處的。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 48557次

• 高血壓應該補充維生素c還是維生素e
  可以適當?shù)难a充c和e。高血壓患者目前并沒有特別有效的治療方法，可以通過藥物治療和非藥物治療相結合的方法來控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。在藥物治療方面可以根據癥狀，在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。
  語音時長 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 4645次

• 美白吃維生素e還是維生素c
  美白這里是指想要美白的人，想要美白的人可以吃維生素E，也可以吃維生素C，具體的用藥、用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。平時應定期去醫(yī)院做體檢，可以了解身體的狀況。維生素E是一種西藥制劑，常用的劑型為片劑、膠囊劑等，能夠參與機體的新陳代謝，具有一定的抗氧化作用，可以保護皮膚，有利于皮膚變白。維生素C常用的劑型為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 臉上有斑吃維生素C還是維生素E？
  當臉上出現(xiàn)斑點，無疑給許多人帶來了困擾。大家都在尋找各種方法來淡化斑點，恢復肌膚的光潔。其中，維生素C和維生素E常常被提及，它們真的對臉上的斑有作用嗎？如果有，又該如何選擇呢？維生素C和維生素E都對臉上的斑有一定的作用，但它們的作用機制不同。維生素C主要通過抑制黑色素生成來淡化色斑，而維生素E則主要
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 維生素C維生素E哪個牌子好
  說是養(yǎng)生保健的話，可以選擇湯成倍健
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-08 5705次

• 維生素C+維生素E+維生素B2+維生素D
  請問為什么要補充這么多種的維生素呢？是醫(yī)生的建議嗎？如果不是醫(yī)生的建議，那我不建議吃這么多的維生素，吃的多了也會中毒。
  郭金林 主管藥師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-09 2301次