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• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2737次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6444次

• 小月子腹痛怎么回事
  當(dāng)在坐月子期間，出現(xiàn)小腹疼痛的這種現(xiàn)象，不要慌張，一般情況下是由于子宮自己在進(jìn)行收縮，在進(jìn)行恢復(fù)導(dǎo)致的現(xiàn)象，如果這種情況一直在持續(xù)，建議最好還是去醫(yī)院檢查一下。另外，造成坐月子小腹疼痛的情況有很多。一個(gè)可能是月經(jīng)來潮的階段，另外一個(gè)就是子宮在進(jìn)行恢復(fù)，子宮收縮導(dǎo)致的，另外也有可能是由于吃了一些不干凈，不衛(wèi)生的食物引起的。建議平時(shí)一定要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，貼身衣物勤換洗，多拿到太陽底下進(jìn)行暴曬，同時(shí)還應(yīng)該要注意在坐月子期間最好不要同房，小月子也一樣，在做完流產(chǎn)之后一個(gè)月之內(nèi)最好不要工作，也不要干重體力活，禁止同房，注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，然后還應(yīng)該要做到飲食清潔，衛(wèi)生，合理健康。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 4840次

• 小月子腰疼怎么辦
  如果在坐月子期間出現(xiàn)腰部疼痛的話，可以采取如下的處理：第一、要采取多臥、少站、不坐的方式，也就是禁止患者采取坐位，如果覺得累了就多躺下來休息一下，如果想起來就多起來站著走，不要坐，在起來走動(dòng)的時(shí)候要佩戴好腰圍。第二、可以在疼痛的部位做一下熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，不過要注意調(diào)節(jié)好溫度，防止?fàn)C傷。第三、可以做一些針灸、推拿之類的理療，以緩解疼痛。第四、在癥狀有所緩解之后，要求患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。第五、患者睡的床盡量要改為硬板床，也就是在一個(gè)光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥，保持床的硬度。
  語音時(shí)長 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-17 21166次

• 月子期間晚上睡覺老是燥熱是怎么回事
  月子期間晚上睡覺老是燥熱，這是許多新媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)期間常遇到的問題。燥熱感可能源于多種因素，主要包括荷爾蒙變化、身體虛弱、過度保暖以及可能的感染。首先，產(chǎn)后荷爾蒙水平的急劇變化是導(dǎo)致燥熱的一個(gè)重要原因。懷孕期間，女性的雌激素和孕激素水平顯著
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 月子期間腰疼腿疼怎么補(bǔ)救
  月子期間腰疼腿疼可以通過臥床休息、物理方法或者佩戴護(hù)腰帶等方法補(bǔ)救，能夠有效的改善癥狀。1、臥床休息：在坐月子期間如果保暖不到位或者過度勞累，才會(huì)導(dǎo)致月子期間腰疼腿疼，需要臥床休息，保證充足的睡眠，盡量減少活動(dòng)，還要做好保暖措施，從而緩解癥狀。2、物理方法：月子期間腰疼腿疼可以通過局部按摩、推拿或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-03 0次

• 月子期間老是胃疼怎么回事
  您好，胃疼考慮是消化不良或者胃炎，胃潰瘍引起的，可以口服一些胃藥治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-02-27 800次

• 小月子里腿酸疼是怎么回事
  你好，久坐嗎，久站呀？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-04-26 1200次