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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5095次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\(yùn)動，除此運(yùn)動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6116次

• 胸廓兩側(cè)呼吸運(yùn)動減弱見于
  胸廓兩側(cè)呼吸運(yùn)動減弱，見于臨床上呼吸運(yùn)動減弱或者消失常見以下幾種疾?。阂?，肺不張，當(dāng)支氣管被阻塞或壓迫，造成肺組織不含氣或僅含極少氣體而萎縮時，稱之為肺不張，見于炎癥結(jié)核腫瘤，腫大淋巴結(jié)壓迫等，大量胸腔積液時也可以壓迫導(dǎo)致肺不張。二，胸腔積液量少時，可以無陽性體征及積液量多時，患側(cè)呼吸運(yùn)動減弱，語音消失，呼吸音心減，或者是消失，氣管縱隔心臟移向間側(cè)。三，肺氣腫，典型的體征是胸廓成桶裝胸，雙側(cè)呼吸度減弱，觸診語音減弱，叩診雙肺過清，心肺縮小，甚至叩不出。四，氣胸，由于外傷胸腔穿刺或者肺部疾病造成胸膜腔破裂，氣體進(jìn)入胸腔稱之為氣胸。典型的癥狀是望診患側(cè)胸廓飽滿，肋間隙增寬，呼吸運(yùn)動減弱或者消失，這些都是臨床上胸廓兩側(cè)呼吸運(yùn)動減弱，見于這些疾病。
  語音時長 1:59”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-22 8165次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復(fù)的。嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復(fù)，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰?？梢源鱾€腰帶，保護(hù)一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 15987次

• 臉頰兩側(cè)對稱發(fā)黑
  臉頰兩側(cè)對稱發(fā)黑可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、黑變病等所致。1、內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)期或妊娠期等由于體內(nèi)性激素水平變化，可能會影響黑色素的產(chǎn)生；內(nèi)分泌失調(diào)時通常會引起情緒不穩(wěn)定，影響生活規(guī)律或?qū)е滤卟蛔愕?，可能會間接引起色斑形成，導(dǎo)致臉頰兩側(cè)對稱發(fā)黑。沒有其他癥狀時，建議外出涂抹防曬霜，保持良好的作息，避免熬
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-11 2727次

• 胸廓兩側(cè)呼吸運(yùn)動減弱見于
  胸廓兩側(cè)呼吸運(yùn)動減弱，見于臨床上呼吸運(yùn)動減弱或者消失常見以下幾種疾?。阂?，肺不張，當(dāng)支氣管被阻塞或壓迫，造成肺組織不含氣或僅含極少氣體而萎縮時，稱之為肺不張，見于炎癥結(jié)核腫瘤，腫大淋巴結(jié)壓迫等，大量胸腔積液時也可以壓迫導(dǎo)致肺不張。二，胸腔積液量少時，可以無陽性體征及積液量多時，患側(cè)呼吸運(yùn)動減弱，語音
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 1162次

• 兩側(cè)胸廓對稱，兩肺紋理增多。
  這種情況可能有肺炎的情況。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-28 2702次

• 兩側(cè)胸廓對稱兩肺野透亮度對稱兩側(cè)肺紋理清
  這個情況有在醫(yī)院檢查嗎？
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-27 1901次