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• 背部按摩后疼痛正常嗎

  背部按摩后輕微疼痛是正常的，如果疼痛很劇烈就不正常了。因?yàn)楸巢堪茨Φ臅r(shí)候會激發(fā)背部深層的肌肉，而有一些肌肉平時(shí)是一種惰性狀態(tài)沒有活力，在按摩刺激以后會增加活力，所以會有些疼痛，這些疼痛是有好處的，可以使肌肉恢復(fù)功能。但是如果疼痛很嚴(yán)重就要小心了，因?yàn)楸巢坑袝r(shí)候也會出現(xiàn)一些損傷，韌帶的損傷如棘突間的韌帶、橫突間的韌帶等；另外背部凸起的松質(zhì)骨，包括腰椎、胸椎等這些關(guān)節(jié)都是松質(zhì)骨，尤其是上了年歲的女性同志，有時(shí)這個骨頭是不結(jié)實(shí)的，也就是有不同程度的骨質(zhì)疏松，這時(shí)候如果按摩有可能會造成這種骨頭的損傷，疼痛就會比較劇烈，而且任何體位都是會疼的，活動也會受限的。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 14838次

• 果酸可以祛黃褐斑嗎

  在黃褐斑的病人當(dāng)中，個別的病人我們會使用果酸換膚的辦法。比如患者皮膚的質(zhì)地不太好，比較粗糙，同時(shí)具有面部色斑、色沉，有的時(shí)候個別的病人還有毛囊炎、痤瘡等等，這個時(shí)候我們可能建議他使用果酸換膚的辦法，這樣可以一舉兩得或一舉多得。同時(shí)使粗糙的皮膚能有改善，還可以使色沉的皮膚有新生或者是更替，這樣達(dá)到淡斑的作用。

  

  01:03
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 5725次

• 怎么按摩背部
  針對背部的按摩方法有很多，下面簡單的介紹一下具體的按摩手法以及按摩的具體部位。第一按摩的手法，背部因?yàn)楸容^平坦寬闊所以可以采取的按摩方法也很多，常用的有滾法、拿法、捏法、揉法、點(diǎn)法、按法、推法等等。具體的手法分別是用手去拿捏、點(diǎn)按、揉按或者是前后的擦動。第二按摩的部位，針對背部的按摩主要集中在一些具體的穴位上，比如肩井、天宗還有膀胱經(jīng)的相關(guān)穴位。而針對背部的按摩，建議患者自己或者是家屬不要操作，因?yàn)樵诎茨Φ倪^程中，有可能會因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，導(dǎo)致一些骨或者是軟組織的損傷。建議有相關(guān)需求的患者，去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做相應(yīng)的治療。
  語音時(shí)長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 36269次

• 頸椎痛可以去按摩嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎痛以后是可以去按摩的。通過按摩能夠減輕頸椎部位疼痛的癥狀，特別是對于有頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶勞損的患者，在出現(xiàn)頸后部明顯的酸脹疼痛，伴有頸椎部位發(fā)皺僵硬的情況時(shí)可以行頸椎部位的按摩。通過按摩能夠解除肌肉筋膜韌帶痙攣的狀態(tài)，還能夠促進(jìn)頸椎部位的血液循環(huán)，促進(jìn)頸椎部位炎性水腫的吸收消退，促進(jìn)勞損組織的修復(fù)，對于頸椎部位疼痛癥狀的減輕以及后期防止頸椎疼痛情況的復(fù)發(fā)有很好的幫助作用。在頸椎疼痛減輕以后，平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉來防止頸椎疼痛反復(fù)的發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-12 3118次

• 果酸可以去痘坑嗎
  在追求肌膚完美的道路上，痘坑問題常常困擾著許多人。痘坑不僅影響外貌美觀，還讓人在社交場合中缺乏自信。那么，果酸作為一種常見的護(hù)膚成分，是否能夠有效去除痘坑呢？本文將詳細(xì)解答這一問題。那么，果酸可以去痘坑嗎？答案是有一定的作用，但不能完全去除痘坑。果酸煥膚是一種通過高濃度果酸作用于皮膚，促使老化角質(zhì)層
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 來姨媽可以做背部按摩嗎
  當(dāng)女性處于月經(jīng)期，也就是俗稱的“來姨媽”時(shí)，是否可以進(jìn)行背部按摩是一個常被提及的問題。以下是對這一問題的詳細(xì)解答：一般情況下，背部按摩是可以的：背部按摩主要作用于肌肉和筋膜，有助于緩解疲勞和緊張。對于大多數(shù)女性而言，月經(jīng)期間的背部按摩并不會
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-18 0次

• 剛開始按摩背部需要連著按摩嗎?
  按摩肯定需要天天去按摩比較好一些。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-13 1700次

• 經(jīng)常按摩背部有危害嗎
  經(jīng)常按摩背部是沒有危害的，并且還有一定的好處
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-22 3103次