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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227940次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2224次

• 為什么晚上睡不著啊
  導(dǎo)致晚上睡不著覺這種原因主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及過度興奮，思慮過多，心情不好所引起的神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時，患者在日常的生活里，一定要有一個樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免生氣，也要避免吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素，也要禁煙禁酒?；颊咴谌粘５纳罾?，最好多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的，患者在睡眠之前一定避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣都是可以有效改善睡眠的。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-21 9642次

• 晚上睡不著怎么辦啊
  晚上睡眠不好的話，可以先通過調(diào)節(jié)自己的作息規(guī)律來進行調(diào)整，比如說早睡早起，避免熬夜，這樣也是有利于睡眠的改善的。但如果通過自己調(diào)節(jié)效果不好的話，建議可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液、棗仁安神膠囊進行治療，藥物的效果都是非常好的。如果是通過藥物進行調(diào)理的話，這一類安神的藥物服用期間不能進食辛辣、刺激、油膩的食物，以免影響藥物的療效，不利于疾病的治療。建議飯后半小時服用，減少胃腸道反應(yīng)的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2019-11-18 2886次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著通常是因為壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成，具體原因需要到醫(yī)院進行詳細檢查，然后做針對性治療。1、壓力過大：如果患者短時間內(nèi)壓力比較大，可能就會導(dǎo)致患者情緒比較煩躁以及壓抑，從而影響到睡眠，出現(xiàn)晚上睡不著，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以適當?shù)耐獬雎糜位蛘咦鲆恍┳约合矚g的事情分散壓力。2、抑郁
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 小孩晚上睡不著
  小孩子晚上睡不著的原因主要有以下幾點：1、生理原因，半個月以內(nèi)的孩子容易出現(xiàn)易驚，這是正常的生理現(xiàn)象，因為神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全。2、缺乏微量元素，寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或者盜汗的情況，懷疑是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。3、太冷或者是太熱，很多時候?qū)殞毸牟惶嵤且驗閶寢寕兩w的太厚熱醒了，或者
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 571次

• 晚上睡不著，
  你好，幾點睡
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-26 2100次

• 晚上睡不著
  如果不發(fā)熱建議您放松心情口服消炎藥試試
  鄧紅穎 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-02-23 1301次