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• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過(guò)飲食控制，因?yàn)樯眢w如果攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，超過(guò)了消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)積在體內(nèi)，只有減少攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才是最快的減肥方法。一定要在正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)之下減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因?yàn)槿梭w每天有一些必須的生理活動(dòng)是一定要有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)參與的，如果長(zhǎng)期禁食就會(huì)造成身體很大的損害，可能出現(xiàn)一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術(shù)手段，比如吸脂手術(shù)，一定要在控制營(yíng)養(yǎng)的前提下進(jìn)行吸脂手術(shù)，才能達(dá)到最好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2765次

• 快速減肥的好方法

  最好的方法就是通過(guò)飲食控制，因?yàn)樯眢w有兩個(gè)過(guò)程，一個(gè)是能量的攝入過(guò)程，一個(gè)是能量的排出過(guò)程，所以從源頭上控制、減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的大量攝入是快速減肥的最好方法。但是并不是提倡大家不吃東西，一點(diǎn)不吃的減肥方法會(huì)使身體能量快速的消耗，有可能對(duì)生命造成威脅，所以想要快速減肥，一定要在正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。另外快速減肥的方法也可以采用吸脂手術(shù)，一定要在營(yíng)養(yǎng)上進(jìn)行很好的控制之后，配合吸脂手術(shù)，才能達(dá)到最好的減肥效果。

  

  01:27
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 2939次

• 中醫(yī)減肥辦法
  中醫(yī)減肥有傳統(tǒng)針灸，穴位埋線，拔罐等療法，可以對(duì)患者進(jìn)行辨證施治，對(duì)減肥有較好的作用，針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整人體的代謝和內(nèi)分泌功能，尤其對(duì)20-50歲的中青年肥胖患者效果較好，通過(guò)針灸治療能夠調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸蠕動(dòng)，抑制胃酸的分泌，減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。穴位埋線是將人體可吸收的蛋白羊腸線埋進(jìn)特定的穴位，一方面抑制患者食欲一方面抑制患者的吸收，減少能量的攝入達(dá)到減肥的目的，一般埋線治療3次為1個(gè)療程每次，每個(gè)療程間隔15天，比較適合工作忙碌的上班族。拔罐減肥，是一種相對(duì)安全有效的減肥方法，拔罐可以調(diào)整陰陽(yáng)平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，起到整體減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-26 4292次

• 兒童快速減肥
  小兒在減肥方面是不建議快速減肥的，因?yàn)楹⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育的階段，快速減肥有可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，建議要循序漸進(jìn)，因?yàn)楹⒆舆€在處于生長(zhǎng)期，不能盲目地節(jié)食在減少食量。同時(shí)要保證孩子對(duì)蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，脂肪以及碳水化合物，維生素等多方面營(yíng)養(yǎng)的需求保證。早餐一定要讓孩子吃好，中餐的營(yíng)養(yǎng)也至關(guān)重要，晚餐可以讓孩子吃七分飽，還差的三分可以用水果和蔬菜來(lái)填充，多吃些西紅柿，蘋果，黃瓜，糖粉太高的水果如西瓜，甜橙，晚上就不要吃了。另外，對(duì)于孩子的零食要嚴(yán)格把關(guān)，由于現(xiàn)在的零食都是高油脂，高熱量的食物，所以，不要讓孩子吃零食，要吃正常的三餐，孩子一般肥胖多是由于運(yùn)動(dòng)少造成的，所以建議孩子可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，例如游泳，打乒乓球，羽毛球，踢毽子，跳繩等運(yùn)動(dòng)，既可以?shī)蕵?lè)又可以達(dá)到減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 1723次

• 肩周炎快速見(jiàn)效方法
  對(duì)于肩周炎，可以采取如下的方法，使患者快速的獲得恢復(fù)：1，在此類疾病的發(fā)作期，要使患者保持制動(dòng)和休息，并且對(duì)部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱筇幚怼?，對(duì)于此類患者，要盡快的對(duì)其使用一些消炎止痛的藥物治療，比如可以先使患者口服一些尼美舒利，布洛芬之類的藥物，同時(shí)在疼痛的部位外用一些像消炎鎮(zhèn)痛膏、活血止痛膏之類的膏藥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 6440次

• 有什么辦法可以快速生發(fā)
  頭發(fā)的生長(zhǎng)速度相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較慢的，一般1個(gè)月可增長(zhǎng)1cm左右，并且頭發(fā)的生長(zhǎng)具有周期性，如果處于退行期和休止期，則會(huì)脫落，所以很難有什么辦法能快速生發(fā)。如果是有脫發(fā)問(wèn)題的患者，可以通過(guò)使用固發(fā)、生發(fā)的藥物，幫助營(yíng)養(yǎng)毛囊，促進(jìn)生長(zhǎng)，固發(fā)防脫，但是也需要一定的時(shí)間才可以達(dá)到滿意的效果。像常用的復(fù)方斯亞旦
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-03-18 534次

• 快速減肥最好的辦法
  快速減肥也是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，必須有毅力，科學(xué)有效的減肥辦法，也是通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及控制飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)的
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-23 2701次

• 什么辦法能快速退高燒
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-10-11 1100次