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• 老感覺(jué)腿冷是怎么回事

  第一個(gè)原因是內(nèi)傷，最常見(jiàn)病因是下焦有虛寒，除腿冷外，還會(huì)感覺(jué)小便比較清長(zhǎng)、小便頻數(shù)、腰膝酸軟，同時(shí)伴有腹瀉癥狀，說(shuō)明有腎陽(yáng)不足。第二個(gè)原因是外感，患者腿冷由于體外風(fēng)、寒、濕三氣侵襲人體造成。風(fēng)邪、濕邪、寒邪三邪結(jié)合侵犯小腿，就可以出現(xiàn)肌肉酸痛、關(guān)節(jié)冷痛，而且疼痛比較劇烈。下焦虛寒相應(yīng)治療是溫陽(yáng)散寒止痛，根據(jù)患者需要，可以進(jìn)行艾灸、針刺、貼服膏藥。同時(shí)也可以配合中藥進(jìn)行治療，常見(jiàn)下焦虛寒的中藥有濟(jì)生腎氣丸、右歸丸，都是治療下焦虛寒的方劑。如果屬于寒邪內(nèi)侵、風(fēng)寒、濕氣侵襲機(jī)體造成的下肢涼，可以用祛風(fēng)、散寒、通絡(luò)止痛治療方式。常應(yīng)用是千金獨(dú)活寄生湯，主要成分有黃芪、獨(dú)活、寄生、桑寄生、桂枝、茯苓、當(dāng)歸?？商砑訙亟?jīng)散寒，通絡(luò)止痛藥物，如可添加川烏、制草烏，也可以加淡附片、干姜，還可以加溫陽(yáng)通絡(luò)藥物，如巴戟天、菟絲子、淫羊藿，從而達(dá)到益氣、溫陽(yáng)、散寒、止痛效果，能有效改善下肢冷的情況。

  

  02:34
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6128次

• 跑完步怎么放松肌肉

  長(zhǎng)時(shí)間的跑步或者是活動(dòng)量比較大，會(huì)引起肌肉的損傷，所以不建議長(zhǎng)時(shí)間、大量的運(yùn)動(dòng)，如果跑步以后，出現(xiàn)了腿部明顯的腫脹、疼痛或者酸痛，建議盡快做肢體的抬高，以及必要的輔助治療，包括理療、熱敷和簡(jiǎn)單的對(duì)癥處理。如果腫脹比較嚴(yán)重，或者疼痛比較嚴(yán)重，像抽筋一樣，或者酸痛比較明顯，可以對(duì)癥吃肌肉放松的藥，包括復(fù)方氯唑沙宗等等，可適當(dāng)?shù)膶?duì)癥處理。在跑步的時(shí)候，盡量減少對(duì)肌肉長(zhǎng)時(shí)間的牽拉，避免長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 5053次

• 感覺(jué)腹部緊張無(wú)法放松
  腹部緊張無(wú)法放松，這種情況在平時(shí)生活中是一種比較常見(jiàn)的情況。引起這種情況的原因有很多種，可能是心理因素，也有可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題。一般情況下感覺(jué)腹部緊張無(wú)法放松，有以下幾種情況，腹部炎癥、心理因素、最近吃壞東西等等。如果是腹部炎癥導(dǎo)致的腹部緊張無(wú)法放松，最好的建議是去醫(yī)院腸胃科外科看一下，如果條件允許的話最好可以做一個(gè)腹部彩超檢查，就可以排除腹膜或者是腸道炎情況，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)疾病，采取針對(duì)性藥物抗炎抗感染治療。腹部緊張無(wú)法放松，也有可能是神經(jīng)元導(dǎo)致的，如果是神經(jīng)元導(dǎo)致的這種情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)腦部核磁。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)牟扇』顒?dòng)，跑步、快走、瑜伽等等。心理因素。腹部緊張無(wú)法放松可能是心理因素導(dǎo)致，屬于心理疾病，如果自己無(wú)法解決的話建議積極到醫(yī)院心理科進(jìn)行詳細(xì)的咨詢與治療。在平時(shí)的生活中也要保持心情愉快，心情過(guò)度悲傷或者大喜大悲都對(duì)治療效果不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 15427次

• 躺著感覺(jué)胸悶
  躺著感覺(jué)胸悶，病理性因素常見(jiàn)的疾病是心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)，在各種心肌炎中由于病毒性心肌炎為最常見(jiàn)，在以感冒和呼吸道感染之后很容易并發(fā)病毒性心肌炎。胸悶是一種自覺(jué)胸悶，悶脹及呼吸不暢的感覺(jué)，輕者可能是神經(jīng)官能癥及心臟，肺的功能失去調(diào)節(jié)，心理因素主要是郁悶，心情不舒暢，不愉快情緒所導(dǎo)致，生悶氣，遇到不順心的事，情志不舒服，常常感到胸悶氣短，此種原因?qū)е滦貝灇舛淌亲畛Ｒ?jiàn)。注意保暖休息，要飲食清淡，避免辛辣刺激上火食物，保持心情要舒暢，盡量不要?jiǎng)诶?，精神緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 15095次

• 感覺(jué)腹部緊張無(wú)法放松
  腹部緊張無(wú)法放松，這種情況在平時(shí)生活中是一種比較常見(jiàn)的情況。引起這種情況的原因有很多種，可能是心理因素，也有可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題。一般情況下感覺(jué)腹部緊張無(wú)法放松，有以下幾種情況，腹部炎癥、心理因素、最近吃壞東西等等。如果是腹部炎癥導(dǎo)致的腹部緊張無(wú)法放松，最好的建議是去醫(yī)院腸胃科外科看一下，如果條件允
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1493次

• 感覺(jué)腹部緊張無(wú)法放松
  腹部緊張無(wú)法放松可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括生理、心理以及疾病等。針對(duì)這一問(wèn)題，需要深入了解其背后的原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行緩解。一、常見(jiàn)原因1、消化不良：胃腸道功能紊亂或飲食不當(dāng)，可能導(dǎo)致胃腸脹氣，引發(fā)腹部緊張。2、心理壓力：長(zhǎng)期的精神
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 焦慮，頭頂緊張無(wú)法放松
  多長(zhǎng)時(shí)間了？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-09-01 1500次

• 胃麻發(fā)脹，躺著感覺(jué)腿都發(fā)麻怎么辦
  考慮還是慢性胃炎引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療，不需要擔(dān)心。一般遵醫(yī)囑服用藥物胃康靈膠囊和三九胃泰膠囊。需要流質(zhì)易消化飲食和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-07 2004次