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• 上下樓梯特別傷膝關(guān)節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個進展和發(fā)展。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 18352次

• 兩腿的膝蓋不能并攏就一定是O型腿了嗎

  兩腿的膝蓋并不攏，它有的時候不一定是O型腿，很多時候?qū)嶋H上是因為我們的韌帶松弛，像很多女性的話，很多時候她有膝關(guān)節(jié)的韌帶松弛，她會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的過伸，她在站立位的時候，很多這種患者，因為腳有輕度外旋，會導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)旋。它在內(nèi)旋的情況下，如果膝關(guān)節(jié)再出現(xiàn)過伸，很多時候會夸大這種，中間的膝間距，會導致膝間距看起來很大。但實際上這些患者，她真正在膝關(guān)節(jié)朝前方向的時候，如果沒有膝關(guān)節(jié)過伸，她表現(xiàn)出來的膝間距，其實并不是很大，她其實并沒有嚴重的骨性畸形，而是韌帶松弛導致的。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 28697次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是人體一個很重要的負重關(guān)節(jié)。在上下樓梯時出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的一個軟骨損傷，這一類損傷的大多出現(xiàn)在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因為長期的關(guān)節(jié)的屈伸而導致了關(guān)節(jié)，髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。損傷后會出現(xiàn)屈伸時明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時還會存在一定的磨砂感，意味著髕股關(guān)節(jié)面已經(jīng)不光滑了，非常粗糙。當出現(xiàn)這一類的問題，并且明確是髕股關(guān)節(jié)面的磨損時，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 12573次

• 上下樓膝蓋疼恢復法
  上下樓的時候出現(xiàn)了膝蓋的疼痛應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及膝關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，這種情況主要就是由于長時間的站立行走，過度勞累，過度負重所導致的，首先一定要去記得注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，能坐電梯的時候就不要上下爬樓梯，避免受涼，加強保暖?？梢允褂靡恍┗钛闹兴庍M行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，鹽酸氨基葡萄糖，如果還是不能夠有效地減輕，可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液，對于局部的滑膜炎還可以進行封閉治療，用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，大部分都會得到很好的減輕。
  語音時長 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 17739次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛
  膝蓋走路沒事，上下樓梯彎曲時疼痛，可能是髕骨關(guān)節(jié)炎導致的，也有可能是半月板損傷的原因，可以通過服用藥物以及手術(shù)的方式進行治療。1、髕骨關(guān)節(jié)炎：髕骨關(guān)節(jié)炎是一種非化膿性、無菌性關(guān)節(jié)炎，可能是軟骨退行性病變導致的，也有可能是遺傳因素的原因，患病以后容易導致患者出現(xiàn)膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛的現(xiàn)象，而
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1600次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛
  膝蓋在日常行走中無明顯不適，但上下樓梯或彎曲時卻感到疼痛，這可能是由多種原因?qū)е碌?。此種癥狀往往與膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的細微損傷或退化有關(guān)，具體包括以下幾點。1、髕骨軟化癥髕骨軟骨面因慢性損傷導致腫脹、侵蝕，進而在膝蓋彎曲時產(chǎn)生痛感。2、半月板損
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 我膝蓋走路痛特別是上下樓很明顯疼痛節(jié)炎可
  可以吃這個的效果不錯。
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-24 800次

• 跑步腿的膝蓋窩里面疼,不能彎
  你好，多長時間了？
  常劉 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-21 1302次