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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來說，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過運(yùn)動(dòng)來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6614次

• 頸椎病冬天容易復(fù)發(fā)嗎

  冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)排泄也緩慢，導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹。同時(shí)頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會(huì)保護(hù)性地收縮，以避免過分散熱，這樣頸部張力增高，出現(xiàn)力的失衡，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險(xiǎn)。這一反應(yīng)，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時(shí)，一定要注意頸部保暖，也不要經(jīng)常低頭。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2522次

• 冬天手腳冰涼凍瘡
  凍瘡在冬天比較常見，容易發(fā)生于兒童、婦女末梢血循環(huán)不良者。對(duì)于手腳冰冷的患者是最容易發(fā)生凍瘡的，一般表現(xiàn)為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)地柔軟，按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可以發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后伴有疼痛。患者應(yīng)該平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，注意防凍保暖。一旦出現(xiàn)癥狀可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，局部可以用氦-氖激光和紅外線照射，可以外用復(fù)方肝素軟膏，維生素E霜外擦，一旦局部破潰需要使用硼酸軟膏或紅霉素軟膏抗感染治療。
  語音時(shí)長 1:36”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-14 3029次

• 手腳容易麻
  手腳容易發(fā)麻要小心?？赡苁撬姆N大病在作怪，動(dòng)脈硬化、糖尿病、頸椎病、神經(jīng)功能紊亂。手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢導(dǎo)致的，手腳局部供血不足，而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳發(fā)麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確的睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)手腳發(fā)麻。一般不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問題。但是手腳麻木后，長時(shí)間超過1天無法緩解，就可能出現(xiàn)了身體疾病的信號(hào)，要注意加強(qiáng)防范。
  語音時(shí)長 01:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 12968次

• 冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
  冬天手腳冰涼的調(diào)理包括注意保暖、多喝熱水、適度運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)整、右歸丸。如果身體不適癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1.注意保暖：冬天外出時(shí)，如果是穿的過少導(dǎo)致手腳冰涼。應(yīng)該穿暖和的衣服、鞋子和手套，以保持身體溫暖。2.多喝熱水
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 手腳容易出汗
  手腳容易出汗通常是生理因素、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥使用藥物治療。1、生理性因素：當(dāng)環(huán)境溫度升高、運(yùn)動(dòng)或工作時(shí)，體溫通常會(huì)升高。為了維持正常體溫，身體經(jīng)常通過增加出汗來釋放熱量，從而達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的目的，所以會(huì)出現(xiàn)手腳容易出汗的情況。一般不需要進(jìn)行特殊治療，注意勤洗澡，
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-20 112次

• 冬天手腳冰涼夏天手腳出汗，容易長痘痘應(yīng)該
  這種情況一般考慮是內(nèi)熱比較明顯，導(dǎo)致的陽氣不能達(dá)到四肢陽氣瘀。所以說引起手腳冰涼。陽氣內(nèi)瘀到體內(nèi)容易產(chǎn)生熱，所以說會(huì)出現(xiàn)有痘痘。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-26 1500次

• 手腳乏力冰涼,而又容易上火
  寒熱錯(cuò)雜
  沈少華 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-06 700次