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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺(jué)前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺(jué)前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂(lè)，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人。可以采用以上方法進(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2257次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說(shuō)高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動(dòng)、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說(shuō)降血脂的食物，主要應(yīng)該來(lái)是粗纖維的食物，或者說(shuō)是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2755次

• 女人的白帶是什么東西
  女人的白帶也就是我們常說(shuō)的陰道分泌物，它是由陰道黏膜滲出液，宮頸管以及子宮內(nèi)膜腺體分泌液等混合而形成的一種東西。它的形成與雌激素作用有關(guān)，正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，黏稠，量少，無(wú)腥臭味，稱為生理性白帶。當(dāng)患有生殖道炎癥，像陰道炎，急性子宮頸炎或者發(fā)生癌變時(shí)，白帶的量，顏色和性狀就會(huì)發(fā)生改變，稱為病理性白帶。每個(gè)人白帶的多少都會(huì)不同，和體內(nèi)的激素水平有一定的關(guān)系，如果發(fā)現(xiàn)白帶有異常，一定要及時(shí)的就診進(jìn)行檢查和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-08 6034次

• 什么東西可以讓人一聞就暈倒
  氣體麻醉劑可以讓人一聞到就暈倒，氣體麻醉劑一般用于手術(shù)病人麻醉，可以通過(guò)呼吸道進(jìn)入到人體循環(huán)，產(chǎn)生由淺至深的麻醉作用，具有麻醉功能強(qiáng)，可控性高的特點(diǎn)，停止吸入麻醉氣體10分鐘左右患者就可以蘇醒，常用的有氟烷，恩氟烷，七氟烷，異氟烷，地氟烷，氧化亞氮等等。吸入性麻醉劑也具有一定副作用，例如增加氣道分泌物，呼吸抑制，還可能出現(xiàn)血壓下降等，吸入麻醉劑之后還可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、高熱、惡心、嘔吐、厭食、肝功能異常、頭暈、頭痛、嗜睡、心律失常等副作用，需要在麻醉師的嚴(yán)密監(jiān)測(cè)下使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2021-08-23 155882次

• 產(chǎn)后胸部變小吃什么東西可以豐胸
  產(chǎn)后胸部變小吃什么東西都不可以豐胸。在妊娠期由于體內(nèi)雌激素增加，可能會(huì)導(dǎo)致乳房增大，而產(chǎn)后體內(nèi)激素水平會(huì)逐漸恢復(fù)正常，乳房就會(huì)逐漸變小，并不能通過(guò)吃東西來(lái)豐胸。產(chǎn)后的女性可以在日常生活中多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、核桃、花生、木瓜、豆制品等，吃這些食物可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-08 0次

• 女人吃什么東西最補(bǔ)血
  并沒(méi)有女人吃什么東西最補(bǔ)血的說(shuō)法，想要補(bǔ)血的患者可以吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜、桂圓，癥狀嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物補(bǔ)血。想要補(bǔ)血的患者平時(shí)可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜、桂圓、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等。另外，還要多吃一些含蛋白質(zhì)高、維生素多的食物，也要吃新鮮的瓜果以及蔬菜，可以補(bǔ)充
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 446次

• 怎樣可以讓眼睛的度數(shù)變小
  你好，這種情況主要是注意合理用眼，減少近距離用眼時(shí)間來(lái)，盡量延緩度數(shù)增長(zhǎng)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-03 900次

• 吃什么東西可以讓白帶量多,月經(jīng)早來(lái)
  你好，請(qǐng)問(wèn)初次月經(jīng)來(lái)了嗎？
  張浩 主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-08 1503次