問腰椎骨折術(shù)后怎么鍛煉
2020-01-21 1137次
病情描述：
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腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 17973次
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腰椎骨折在家怎么護理腰椎骨折，如果出現(xiàn)了脊髓和神經(jīng)損傷，我們建議住院手術(shù)治療。如果是老年人的壓縮性骨折，沒有神經(jīng)癥狀的，可以采用保守治療。這種保守治療需要病人嚴格臥床，當然不一定是硬板床，但不能太軟，硬墊子就可。注意翻身，防止并發(fā)癥、防止褥瘡、防止下肢血栓、防止呼吸道感染、泌尿系感染，所以需要勤翻身、多喝水、注意營養(yǎng)。如果營養(yǎng)不良，也容易造成下肢的褥瘡、壓瘡，容易造成肢體和肺部的感染，和其他并發(fā)癥的發(fā)生。
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張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-10-17 6537次
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腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉對于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，術(shù)后的功能鍛煉主要是早期的臥床期間的鍛煉及后期下地活動以后的鍛煉。對于早期的臥床期間的鍛煉，主要是加強四肢關(guān)節(jié)屈伸及肌肉力量的鍛煉，以及行腰背部肌肉力量的鍛煉，這種情況下可以行直腿抬高鍛煉，而上肢可以借助握力器、臂力器行肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部的肌肉力量主要腰背部肌肉的按揉刺激以及后弓腰輕度的支撐鍛煉，以鍛煉腰背部的肌肉力量。骨折的后期下地活動以后，可以逐漸的行下肢的蹲起以及加強上肢提物的鍛煉，并且三個月后逐漸的行平板的支撐，加強后弓腰五點支撐的力量鍛煉，并且可以適當?shù)男醒雠P起坐的鍛煉來鍛煉腰背部的肌肉力量。語音時長 1:41”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-11 7039次
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腰椎骨折鍛煉腰椎骨折大部分是由于高能量損失而造成，比如車禍外傷、重物砸傷或者高處墜落而造成，有的患者是由于骨質(zhì)疏松而造成的腰椎骨折。腰椎骨折可以進行保守治療以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)損傷的嚴重程度，是否有骨折碎片突入到椎管從而壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊，患者會出現(xiàn)相應的神經(jīng)癥狀。進行保守治療或者手術(shù)治療后，一般要臥床休息兩個月左右之后戴腰圍下床活動，在臥床休息時也要加強腰背肌的功能鍛煉，比如五點式或者三點式，同時可以使腰背拱起來，像個拱橋一樣，這樣就是加強腰背肌功能鍛煉，同時下肢的肌力也要加強鍛煉，這樣有利于下床時不容易摔跤。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-07 2459次
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腰椎骨折康復鍛煉腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴格臥床制動，這個時候并不是說患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴格制動，在這個時候要求患者做踝泵運動。所謂踝泵運動，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時采取背伸，然后到達最大限度之后，持
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 281次
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腰椎骨折臥床如何鍛煉腰椎骨折臥床期間，若患者疼痛嚴重，是不建議運動的，等恢復一段后，可以進行四肢肌肉力量的鍛煉，上肢可以采取用握力器，下肢進行抬腿鍛煉。日常做好腰椎骨折處的固定和防護，避免二次傷害，注意背部的保暖，避免受涼，多吃一些蛋白質(zhì)，維生素，鈣含量豐富的食物，忌吃辛辣刺激的食物。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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腰椎骨折？檢查一下
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-22 1000次
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腰椎骨折。有什么問題
杜巳立
主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院
2020-06-25 2000次
