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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13382次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6609次

• 糖尿病人能吃蜂膠嗎
  糖尿病人是可以吃蜂膠的，因為蜂膠是不含糖的。首先蜂膠中有豐富的黃酮類的一些藥效成分，是具有單獨或者是協(xié)助降低血糖的一些作用，對正常人的血糖是沒有影響的。黃酮類化合的一些藥物，還能夠起到活性細(xì)胞，促進(jìn)組織再生的作用?？梢詫τ诎l(fā)生病變的胰島素細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)。其次，糖尿病通常會伴隨著血脂高，炎癥等一些并發(fā)癥。蜂膠中豐富的黃酮類有很好的調(diào)節(jié)血脂，改善血液循環(huán)，抗氧化，保護(hù)血管的作用。它也有良好的殺菌，消炎的一些作用，大大的減輕和避免了各種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。蜂膠對于對抗糖尿病的理想選擇，但是如果蜂王漿服用搭配蜂膠效果是最佳的。
  語音時長 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 6001次

• 山竹適合糖尿病人吃嗎
  山竹是不適合糖尿病病人吃，由于山竹當(dāng)中的含糖量比較高，所以建議糖尿病患者盡量的不要食用山竹。糖尿病患者可以食用一些糖分比較低的水果，例如獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的，低脂肪食品。是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者可以多吃一些獼猴桃，對于身體是很大的益處。柚子在平時的生活中，建議糖尿病患者也可以多吃一些，不僅不會導(dǎo)致肥胖，以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣是也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平時生活中可以用櫻桃，去代替其他的高糖水果。桃子具有養(yǎng)陰生津，補(bǔ)氣潤肺的保健作用。仙桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對于糖尿病人有輔助的治療作用。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 4187次

• 南瓜適合糖尿病人吃嗎
  南瓜一般適合糖尿病人適量食用。南瓜對于糖尿病人來說，是一種可以適量食用的食物。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對身體有一定的保健作用。然而，由于南瓜中也含有一定的糖分，糖尿病患者在食用時需要注意控制量，避免攝入過多糖分導(dǎo)致血糖升高。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 南瓜適合糖尿病人吃么
  南瓜適合糖尿病的患者食用，因為南瓜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，南瓜所含的糖分非常的少，所以適當(dāng)?shù)某阅瞎弦话悴粫鹧沁M(jìn)一步升高，所以對于糖尿病的患者一般不會產(chǎn)生太大的不良影響，糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某阅瞎?。另外，糖尿病的患者要適當(dāng)?shù)某缘吞?、低淀粉的食物，如可以適當(dāng)?shù)某允w麥面，燕麥片，玉米面，高粱面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 273次

• 適合糖尿病人吃的蜂蜜
  糖尿病的患者有一些純的蜂蜜是可以吃的，但是一定要注意，是不是有的是加了糖的。
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-04-09 1801次

• 芋頭糖尿病人可以吃嗎
  盡量少吃，山芋主要是淀粉，也是屬于糖類
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-03-12 1102次