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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長(zhǎng)期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長(zhǎng)久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長(zhǎng)也是非常的緩慢，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 6619次

• 吃人參果會(huì)上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會(huì)導(dǎo)致上火的，會(huì)使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個(gè)。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因?yàn)槿藚⒐胸S富的蛋白質(zhì)，所以它還對(duì)人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 28101次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  人參果作為一種食品，女性在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強(qiáng)食欲，改善神經(jīng)衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是維持人體健康不可缺少的。另外，經(jīng)期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致女性子宮收縮，使女性的經(jīng)血量多也會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-16 8860次

• 甲亢可以吃人參果嗎
  對(duì)于甲亢患者來說，可以吃人參果，因?yàn)槿藚⒐鳛橐环N水果，其維生素含量是比較高的。而且人參果從中醫(yī)的角度來說，性質(zhì)比較平和，是比較適合甲亢患者食用的一種水果。另外，人參果含碘是比較低的，不屬于高碘食物，所以對(duì)于甲亢患者來說，是比較理想的食物。甲亢患者在平時(shí)的生活中要注意低碘飲食。像甲亢患者要避免吃高碘食物，比如紫菜，海帶，貝殼類的海鮮，海魚，海蝦等。因?yàn)楦叩馐澄飼?huì)導(dǎo)致甲亢癥狀加重，使得甲亢難以恢復(fù)。另外，甲亢患者要戒煙酒，盡量避免辛辣刺激食物的攝入，因?yàn)檫@些也會(huì)導(dǎo)致甲亢病情的反復(fù)甚至加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-02 6117次

• 咳嗽可以吃人參果嗎
  咳嗽的患者一般可以吃人參果。人參果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，里面含有大量的維生素C，還有氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某匀藚⒐苡兄谏眢w健康。但是咳嗽的患者在吃人參果的時(shí)候，一定要注意適量，避免因?yàn)槌缘奶喽又啬c胃負(fù)擔(dān)。此外，由于人參果當(dāng)中還含有大量的膳食纖維，所以如果吃太多有可能會(huì)引起腹瀉
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-24 0次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以吃人參果的，因?yàn)槿藚⒐泻械奈镔|(zhì)可以有效的補(bǔ)脾健胃，加強(qiáng)腸胃的吸收功能等。但是在月經(jīng)期間，女性不可以吃生冷過硬的食物，不能吃辛辣、刺激性的食物。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式，同時(shí)也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 一周歲多的寶寶可以吃人參果嗎
  你好，建議你暫時(shí)不要吃的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-25 3803次

• 十個(gè)月的寶寶可以吃人參果嗎?
  你好建議暫時(shí)不要吃的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-11-29 2603次