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• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

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  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48555次

• 吃什么對(duì)眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺(jué)功能必須的營(yíng)養(yǎng)元素。富含這類(lèi)維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對(duì)于青少年人群經(jīng)常用眼強(qiáng)度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對(duì)中老年人群可以多吃深海魚(yú)肉，魚(yú)油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動(dòng)脈硬化；對(duì)于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7191次

• 什么水果對(duì)眼睛好
  首先，要多吃香蕉。香蕉能夠護(hù)眼，首先其富含鉀有關(guān)，其次香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量水分，這樣可以引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。第二種水果就是火龍果?；瘕埞墓び芯S生素E和一種更為特殊的成分花青素，花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但是以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高，它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能夠提高對(duì)于腦細(xì)胞變性的預(yù)防。第三種水果圣女果。圣女果是維生素的倉(cāng)庫(kù)，里面富含豐富的維生素，含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能夠保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時(shí)圣女果中的果膠成分，能夠增加皮膚彈性，所以當(dāng)成零食來(lái)吃，能美容又能保護(hù)眼睛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 29784次

• 什么滴眼液對(duì)眼睛好
  是藥三分毒，這是一個(gè)通俗的說(shuō)法。實(shí)際上是每一種眼藥水里都含有防腐劑，所以有可能帶來(lái)一些不良的反應(yīng)或者是藥物的副作用。因此，在眼睛沒(méi)有任何問(wèn)題的情況下，不需要使用任何眼藥水，包括是滋潤(rùn)眼球的、緩解眼部疲勞的，還是護(hù)理的，這些都不需要用。只有當(dāng)眼睛出現(xiàn)了某些疾病以后，才需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)不同的病情來(lái)選擇針對(duì)性的藥物治療，疾病恢復(fù)正常以后，也要及時(shí)的停止藥物的使用，千萬(wàn)不要盲目的使用藥物。不僅起不到治療的作用，還有可能對(duì)眼睛帶來(lái)副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-26 6136次

• 用什么泡水喝對(duì)眼睛好
  一般使用菊花、枸杞泡水喝對(duì)眼睛好，另外還要吃對(duì)眼睛比較好的藥物。菊花里面含有非常豐富的維生素A，平時(shí)適量的使用菊花泡水喝，對(duì)眼睛有一定的好處，菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用。菊花可以改善風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、咳嗽痰黏等癥狀。枸杞甘平、入肝腎經(jīng)、具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-20 4776次

• 用什么泡水喝對(duì)眼睛好
  在日常生活中，選擇一些特定的藥材泡水喝，可以有效保護(hù)眼睛健康。其中，菊花、枸杞和決明子是備受推崇的護(hù)眼佳品。1、菊花茶菊花茶富含維生素、黃酮類(lèi)物質(zhì)，不僅具有清熱解毒的功效，還能有效緩解眼部疲勞，改善視力。長(zhǎng)期飲用菊花茶，對(duì)于風(fēng)熱感冒、目赤腫
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 哪些食物對(duì)眼睛好
  正常飲食，只要對(duì)身體有利，對(duì)身體好的食物，對(duì)眼睛都好
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-03-27 900次

• 有什么對(duì)眼睛好的方法嗎？
  ，請(qǐng)問(wèn)你眼睛有什么不舒服嗎？
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-05-10 1600次