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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14377次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 34262次

• 皮肌炎能吃蛋白粉嗎?
  皮肌炎患者可以吃蛋白粉，建議患者使用乳清類的蛋白粉，因?yàn)檫@種乳清蛋白粉屬于生物性蛋白，更容易被人體吸收，為機(jī)體提供更好的氨基酸。皮肌炎患者一般建議食用高熱量，高蛋白食物，所以乳清類蛋白粉非常適合皮肌炎患者食用，它能夠?yàn)闄C(jī)體提供各種必須的氨基酸，有利于肌肉的恢復(fù)。皮肌炎患者，除了在飲食注意以外，還需要注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，一般在應(yīng)用藥物治療以后，肌酸激酶恢復(fù)正常，并且癥狀好轉(zhuǎn)以后，就可以循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，以促進(jìn)肌力的恢復(fù)。皮肌炎患者最重要的治療措施是應(yīng)用藥物治療，首選糖皮質(zhì)激素，對于不同的患者根據(jù)體重使用的激素用量并不一樣。有的患者還需要聯(lián)合免疫抑制劑使用，常用的免疫制劑包括甲氨蝶呤，環(huán)磷酰胺。大多數(shù)皮肌炎患者通過飲食，鍛煉，藥物治療，病情可以控制。
  語音時(shí)長 01:38”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-29 2389次

• 蛋白粉可以加糖嗎
  蛋白粉是可以加糖，加糖并不會(huì)影響蛋白粉的營養(yǎng)功效，蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能夠提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織，成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒，青少年，哺乳期婦女除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時(shí)，人的基本生命活動(dòng)就會(huì)受到影響，導(dǎo)致兒童青少年生長遲緩，體重過輕，智力發(fā)育障礙，成年人出現(xiàn)體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫，并可引起婦女月經(jīng)障礙，食用蛋白粉，可有效的防止和改善這些癥狀。白糖性平味甘，潤肺生津，補(bǔ)中益氣，清熱燥濕，化痰止咳，解毒醒酒，用于治療脾虛泄瀉，肺燥咳嗽，口干燥咳以及腳氣，陰囊濕疹等病癥。此外白糖還具有抑菌、防腐的作用。
  語音時(shí)長 1:50”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 44612次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎？
  蛋白粉和奶粉作為常見的營養(yǎng)補(bǔ)充品，深受健身愛好者、運(yùn)動(dòng)員及需要特殊營養(yǎng)支持的人群喜愛。然而，這兩者是否可以混合飲用呢？1、可以：需要同時(shí)增加蛋白質(zhì)和全面的營養(yǎng)時(shí)，將蛋白粉和奶粉混合使用是可行的。蛋白粉主要由乳清蛋白、大豆蛋白、麥芽蛋白等蛋白質(zhì)組成，同時(shí)還含有少量的碳水化合物和脂肪。而奶粉則是以牛奶為
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎
  奶粉里面本身含有蛋白質(zhì)，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突，奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質(zhì)過量會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)，對身體也是有害的。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 1018次

• 肺癌晚期喝老年奶粉好還是蛋白粉
  只要老人吃，這兩者選擇一種就可以了，可以選擇蛋白粉
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 4815次

• 打完瘦臉針能喝增肌蛋白粉嗎蛋白粉嗎？
  不會(huì)有影響的。
  王蘭林 主治醫(yī)師恩施土家族苗族自治州中心醫(yī)院

  2020-07-27 2002次