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• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現(xiàn)，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質(zhì)疏松，能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15442次

• 中老年人保持心臟健康的關鍵

  中老年人保持心臟健康的關鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病，嚴重的還會影響中老年人的壽命，所以，保持心臟健康非常關鍵。對此，中老年人在平時的生活中，應該從調(diào)整生活習慣與飲食習慣著手，中老年人應該養(yǎng)成良好的作息習慣，規(guī)律作息，但也不要睡得太多，飲食上要清淡，對于各類補品、營養(yǎng)品也要慎重選擇，以免對脾胃、心臟造成不應有的負擔。另外，中老年人也要注意適當?shù)倪\動，可以打打太極拳、跳跳廣場舞，增強體質(zhì)，保持器官功能的正常運行，還可以促進消化，減少腸胃的負擔。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病，需要長期用藥治療，在平時用藥進行治療的同時，可以配合丹參保心茶來聯(lián)合治療，從而起到疏通血管，保護心臟的作用。但是，需要注意的是，丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服，如需服藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 7656次

• 睡覺時手麻木
  睡覺時手發(fā)麻考慮三方面原因：第一，單神經(jīng)損害，如正中神經(jīng)或者尺神經(jīng)的麻痹，進行機電圖檢查。第二，頸椎病，有頸椎、肩部顫麻無具體陽性體征，行頸椎影像學檢查進行診斷。第三，腦血管疾病，有的伴隨癥狀可進行頭顱影像學檢查。病因不同處理的方式也就不同，每天找個適當?shù)臅r間鍛煉一下或者游泳，早上起來把腳抬到比頭部高的地方保持幾分鐘。睡覺時麻木還有可能是睡覺的時候壓住了胳膊，導致手部的麻木這種情況很多人都會發(fā)生，屬于正?，F(xiàn)象。
  語音時長 1:40”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 5905次

• 中老年人皮膚瘙癢
  中老年人皮膚的汗腺和皮脂腺功能逐漸下降，尤其是在冬季，雙小腿皮膚很容易出現(xiàn)缺水的情況，角質(zhì)層缺水，這是真皮而產(chǎn)生炎癥，容易伴有瘙癢，皮膚干燥脫屑，這個時候就要進行積極的補水治療，補水保濕至關重要，可以外用維生素e霜、尿素脂軟膏治療。另外一定要注意避免對皮膚的刺激，做好日常的護理工作，平時洗澡水溫盡量的低一些，洗澡的時候避免使用堿性物質(zhì)刺激皮膚，洗澡的時間也要盡量的縮短，洗澡洗完澡之后，盡快用潤膚霜進行潤膚治療，同時對于瘙癢嚴重者可以配合抗過敏藥物進行口服，避免辛辣飲食。
  語音時長 1:16”
  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-10-22 5240次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現(xiàn)凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異?；顒樱瑥亩绊懟颊叩募珀P節(jié)活動。此時患者可以采取手法復位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-09-14 144次

• 中老年人手腳酸軟
  中老年人手腳酸軟可能是缺鈣導致，也可能是低鉀血癥的原因，患病以后需要積極配合醫(yī)生治療，防止病情進一步加重。1、缺鈣：缺鈣可能是由于長期吃低鈣食品，或者是身體鈣消耗增多等原因?qū)е拢颊叱霈F(xiàn)缺鈣的情況時，通常會出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、失眠多夢、腰腿痛、周身乏力、頭暈氣喘、關節(jié)痛等癥狀，可能會導致中老
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 251次

• 中老年人腳底發(fā)熱麻木是怎么回事
  腰痛嗎
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-07-15 1303次

• 中老年人手抖病
  有可能是帕金森綜合癥，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步檢查，明確診斷后，應用抗震顫藥物進行治療。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-12-09 1400次