一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

怎么糾正腰椎不正

2020-04-13 1351次

病情描述:

怎么糾正腰椎不正

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有沒有做相關(guān)檢查
以前拍過片子
現(xiàn)在又疼了
工作忙就沒管了
有沒有檢查報(bào)告
建議平時(shí)要保持一個(gè)良好的坐姿,也要切記不要久坐要適量的活動(dòng)。
注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

為你推薦