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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來(lái)講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類(lèi)食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開(kāi)腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來(lái)看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說(shuō)10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來(lái)正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 6711次

• 1歲寶寶有痰如何祛痰最有效

  寶寶祛痰的方式主要有三種：第一種，吃西藥，主要包括氨溴索和乙酰半胱氨酸等，都可以通過(guò)稀釋痰液的方式幫助祛痰。第二種，霧化用藥，霧化用藥主要有乙酰半胱氨酸等。第三種，傳統(tǒng)中藥、中藥里能起到祛痰作用的主要包括有葶藶子、蘇子等，還有竹瀝水等中成藥。建議根據(jù)寶寶有痰的具體情況采取相應(yīng)的祛痰藥物，才能起到最佳的治療效果，對(duì)于口服藥比較困難的患者采取霧化治療是一種很好的方式。

  

  01:19
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 2266次

• 49歲女人絕經(jīng)的癥狀
  49歲女人絕經(jīng)的癥狀會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量比較少，月經(jīng)周期比較長(zhǎng)。女性朋友面色變得非常蒼白，而且全身乏力，心慌，氣短等癥狀。有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀和骨質(zhì)疏松的疾病，這是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平下降之后，骨代謝就會(huì)出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致的骨質(zhì)大量流失造成的。有一些女性患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，經(jīng)常性的失眠，還會(huì)有健忘以及記憶力減退，反應(yīng)遲鈍等等。所以應(yīng)該注意休息，避免勞累，可以口服延更丹或者是維生素谷維素，維生素一類(lèi)的藥物緩解更年期的癥狀。注意休息，多喝溫水多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-09 36301次

• 九歲肥胖癥一百斤
  九歲兒童按年齡的平均體重應(yīng)該是28.19公斤，最高為39.41公斤。孩子屬于肥胖是需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，查看是屬于單純性肥胖還是疾病引起的肥胖，一般來(lái)說(shuō)預(yù)防肥胖較治療以奏效且重要，特別是有肥胖家族史者。其方法是適當(dāng)控制進(jìn)食量，避免高糖、高脂肪，高熱量飲食。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和鍛煉，治療肥胖癥以控制飲食及增加體力活動(dòng)為主，不能僅靠藥物治療。長(zhǎng)期服藥不免發(fā)生副作用，且未必能持久見(jiàn)效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 5264次

• 49歲絕經(jīng)
  絕經(jīng)就是閉經(jīng)超過(guò)兩年。分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭所致的絕經(jīng)。人工絕經(jīng)指兩側(cè)卵巢經(jīng)手術(shù)切除或放射線(xiàn)照射等所致的絕經(jīng)。人工絕經(jīng)者更易發(fā)生絕經(jīng)綜合征。絕經(jīng)綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-06 2394次

• 160斤是肥胖癥嗎
  160斤是否是肥胖癥，主要取決于身高。如果身高是160厘米，體重是160斤，是肥胖癥。如果身高是180厘米，體重是160斤，不是肥胖癥。目前，身高和體重的測(cè)量方法主要包括，成人身高減100厘米乘0.9等于標(biāo)準(zhǔn)體重。如果身高為160厘米，則160-100等于60，60×0.9等于54kg，即108斤，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 1805次

• 我絕經(jīng)了3年了，今年又來(lái)了
  絕經(jīng)后再次出現(xiàn)陰道流血，首先要排除子宮內(nèi)膜病變，建議及時(shí)醫(yī)院就診。
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-01 1100次

• 你好，我今年46歲，絕經(jīng)一年了，中醫(yī)把脈
  可以中藥調(diào)理，不可能一下有成效
  張樹(shù)青 副主任醫(yī)師大同市第一人民醫(yī)院

  2020-04-04 2001次