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• 骨質疏松癥的預防

  骨質疏松癥應該如何預防呢，骨質疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經的時間和年齡都有關系。所以不同的人群要預防骨質疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應該就是在適當的運動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當的增加鈣和維生素D的補充。如果是圍絕經期的婦女，除了補充基礎的鈣和D之外，要適當的到?？漆t(yī)院就診，使用抗骨質疏松的藥物，預防過量的骨流失?？傊琴|疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質疏松癥，最主要的風險就是發(fā)生骨折。

  

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  王敏 副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3759次

• 什么是骨質疏松癥？

  在了解骨質疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質的礦物質的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過骨折，這叫嚴重骨質疏松。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-09 5135次

• 什么是骨質疏松癥的三級預防
  骨質疏松癥是指以單位體積內骨組織量減少和骨微結構破壞為特點的一種代謝性骨病變。骨質疏松癥可見于不同性別和任何年齡，但以絕經后婦女和老年男性多見。骨質疏松癥以骨骼疼痛和易于骨折為主要特征。骨質疏松癥可以對人們的日常生活造成不良的影響，而且治療起來見效也比較慢，所以重在預防。骨質疏松癥的預防可以分為一級、二級和三級預防，其中三級預防是指對那些有退行性骨質疏松癥的患者積極的進行抑制骨的吸收、促進骨質形成的藥物治療，比如活性維生素D，還應該加強預防摔倒、預防顛簸等措施。對中老年出現(xiàn)骨折的患者應該積極進行手術治療，進行堅固強力的內固定，術后早期活動，給予進行體育療法、營養(yǎng)治療、補鈣遏制骨丟失以及提高患者的免疫功能及整體素質等的綜合治療。
  語音時長 01:22”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-19 1594次

• 什么是骨質疏松癥的三級預防？
  ?三級預防是綜合防治，重點是防止骨折，以下幾點：1、預防骨質疏松癥，注意均衡營養(yǎng)，獲得足夠的鈣劑，含鈣食品，如奶制品，肉類，蔬菜，蝦皮等海產品，充足的日照和適量的運動，保證足量，注意鍛煉身體，如進行散步，慢跑，保健體操的，改善骨代謝，保證良好的骨結構。2、治療骨質疏松癥，預防再次骨折的發(fā)生，藥物治療如鈣制劑，活性維生素d，雙磷酸鹽，降鈣素，雌激素中藥等。3、消除引起骨折的非骨骼因素，日?；顒幼⒁獍踩?，避免摔倒，選擇適當的鍛煉方法以避免受傷，營造良好的居住環(huán)境和照明設施，改善著裝，使行動方便，調整藥物，保持良好的精神狀態(tài)，高齡老人外出時要有人照顧。
  語音時長 1:51”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-11-27 1681次

• 什么是骨質疏松癥的三級預防
  一級預防是無病防病，就是通過各種適宜的方式增加戶外運動、合理接受陽光的照射、科學健身、進行適合不同年齡的承重運動、培養(yǎng)和堅持良好的生活習慣、合理膳食、營養(yǎng)均衡控制體重、減少肥胖、戒煙限酒。兒童和青春期還有哺乳期要儲存更多的礦物質，減少未絕經期和絕經期的老年人骨量的丟失，防止骨質疏松的發(fā)生。二級預防就是有病早治，通過調查和骨密度篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，加強對骨質疏松患者人群的監(jiān)督和健康指導，通過藥物和非藥物的手段緩解骨痛、增進健康、延緩衰老、提高生活質量。三級預防是一個綜合防治，重點就是防止骨折，預防骨質疏松、治療骨質疏松。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1701次

• 什么是冠心病的三級預防
  病情分析：冠心病的三級預防是患有冠心病的患者預防各種并發(fā)癥的發(fā)生，進行科學規(guī)范的治療，防止冠心病復發(fā)，控制疾病進展，降低冠心病的病死率，延長冠心病患者的壽命。意見建議：患有冠心病的患者需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。適當參加體育鍛煉，控制體重。并在醫(yī)生的指導下科學規(guī)范的治療，控制疾病進展。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-17 1004次

• 什么是肝癌的三級預防
  一級預防是指對肝癌本身的預防，消除和減少可能導致肝癌的致病因素，其中涉及人們對生活方式的選擇，社會因素的對待，心理的控制等，其的目的在于減少肝癌的發(fā)病率。二級預防是指肝癌一旦形成，如何在早期階段發(fā)現(xiàn)它并予以及時治療，防止其繼續(xù)發(fā)展，其目的是降低肝癌患者的死亡率，肝癌的一級預防和二級預防有同樣重要的意
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-20 277次

• 什么是冠心病的三級預防
  在正常人群中，預防動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生屬于一級預防，包括嚴格戒煙限酒、控制體重，控制脂肪和鹽的攝入，以及規(guī)律的降壓、降糖治療等。對于已有冠心病的患者預防再次梗死和其他心血管疾病事件稱為二級預防，二級預防強調生活方式干預應與藥物治療需同時進行，膳食、控制體重、戒煙限酒的建議同一級預防，同時建議輕
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-24 1816次