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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3147次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10451次

• 踝部扭傷需要休息多久
  患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷，一般是患者在行走過程中，由于關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻，從而造成關(guān)節(jié)的扭傷。出現(xiàn)了扭傷，一般要及時的進行相關(guān)的診斷和處理，主要是根據(jù)是否出現(xiàn)骨折的情況，特別是內(nèi)踝，外踝骨折。如果出現(xiàn)了骨折，一般要及時的進行復(fù)位，或者是石膏固定，一般固定的時間要4周到6周，之后拆石膏，加強功能鍛煉，對于踝部出現(xiàn)了扭傷，一般休息的時間是要一個半月左右，這樣才能讓周圍的韌帶進行愈合，否則的話，容易再次出現(xiàn)扭傷的情況，同時口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 3163次

• 踝部扭傷需要休息嗎
  首先踝部扭傷以后的病人需要嚴格的休息保護，因為只有嚴格的注意休息保護才有利于損傷的韌帶修復(fù)。有些病人可能不注意，當后期不是很痛了就早早的下地活動，這樣很容易就會使得損傷的韌帶沒有完全恢復(fù)，一般韌帶就會出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，后期很容易就形成習(xí)慣性的踝部扭傷，這種并發(fā)癥后期再治療就比較麻煩。所以對于踝部扭傷的病人需要嚴格的臥床休息保護七到十天左右，一般傷后48小時開始燙洗，一般熱水中放花椒和鹽燙洗就可以的。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，可以促進損傷韌帶的修復(fù)的，一般效果還是不錯，一般嚴格的系統(tǒng)治療不會留下后遺癥。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 3476次

• 踝部扭傷需要休息嗎
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷，最重要的就是需要注意患處的休息，因為如果不注意休息，繼續(xù)活動，可能會加重損傷癥狀。意見建議：患者在發(fā)生腳踝扭傷后，最好把患肢抬高，這樣可以促進患處附近的靜脈回流，可以加速血液循環(huán)，同時患者應(yīng)該注意患肢的休息，應(yīng)該盡量減少患處活動，這樣可以讓損傷的肌肉組織得到恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 1401次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  病情分析：一般輕微損傷、腫脹疼痛不明顯者恢復(fù)時間較短，大約一周即可恢復(fù)。而損傷嚴重、腫脹疼痛明顯者，則恢復(fù)時間大概為2-3周，更嚴重者甚至需要一個月左右才可以恢復(fù)。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不能勞累，注意保暖，不要著涼，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 1202次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要動，受傷后24小時內(nèi)進行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時后局部熱敷，促進活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷多久康復(fù)訓(xùn)練
  一般情況下對于踝關(guān)節(jié)扭傷最好一般十天以后才可以進行康復(fù)訓(xùn)練的，因為損傷軟組織和韌帶修復(fù)是需要時間的。如果不積極的注意休息保護，損傷的韌帶是很難恢復(fù)的，并且形成韌帶松弛，后期就會形成習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，再去治療就比較困難了，所以這種情況一般需要十天左右，一般傷后48小時可以燙洗，燙洗可以熱水中放花椒和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 345次