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• 經(jīng)常噯氣是怎么回事

  噯氣呢，也就是我們常說(shuō)的打飽嗝，在日常當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)橄涣蓟蛘呤俏改c蠕動(dòng)減慢而引起的，還有可能是各種消化道疾病導(dǎo)致，比如胃潰瘍，慢性胃炎，反流性食管炎等疾病通常都會(huì)伴有噯氣的癥狀。因此如果常常出現(xiàn)噯氣的癥狀，通常需要檢查一下是否有消化系統(tǒng)的疾病，然后在采取針對(duì)性的治療。一般治療胃脹導(dǎo)致的噯氣的可以服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如說(shuō)多潘立酮。還可以服用質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑腸溶膠囊，配合好醫(yī)生康復(fù)新液等促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的中成藥，來(lái)抑制胃酸的分泌，修復(fù)胃黏膜，緩解噯氣的癥狀。噯氣與平時(shí)的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也有一定的關(guān)系，平時(shí)要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，可以吃些細(xì)面條，粥類等食物，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食。

  

  02:28
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-04-01 32210次

• 噯氣是什么，如何處理

  噯氣，通俗來(lái)講就是我們平常所說(shuō)的“打飽嗝”，它是胃中氣體上逆至咽喉所發(fā)出的聲響，這種聲音往往比較長(zhǎng)且緩，是一種較為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀。緩解噯氣可以從三方面入手。首先在飲食上要做出調(diào)整，盡量細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，這樣能減少隨進(jìn)食吞入的空氣量。同時(shí)減少產(chǎn)氣食物的攝入，多吃一些清淡、易消化的食物，例如米粥、面條、軟米飯等，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，讓消化過(guò)程更順暢。其次適度的運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵，像飯后散散步、做做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行一些像太極拳、瑜伽這類舒緩的鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助氣體更好地排出體外，緩解噯氣癥狀。第三是藥物干預(yù)。消化不良是容易引發(fā)噯氣的一個(gè)重要因素，消化不良時(shí)胃排空延遲、食物滯留產(chǎn)氣，胃內(nèi)壓力升高，氣體經(jīng)食管反流即可表現(xiàn)為頻繁噯氣。因此要想把噯氣“壓下去”，就必須把消化不良這個(gè)源頭處理好。針對(duì)消化不良，臨床多采取中西藥聯(lián)合治療方案，西藥包括促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、消脹藥西甲硅油、消化酶補(bǔ)充劑如復(fù)方阿嗪米特腸溶片等；同時(shí)也可遵醫(yī)囑聯(lián)合中成藥如膽寧片等共同治療。膽寧片有著疏肝利膽、清熱通下的功效，能夠促進(jìn)膽汁的正常分泌與排泄，從而改善脂肪的消化吸收情況，減少脂肪滯留產(chǎn)氣，對(duì)于緩解消化不良所帶來(lái)的噯氣、腹脹、惡心等一系列癥狀都有著積極的作用。總之，噯氣雖然是常見(jiàn)癥狀，但背后可能隱藏著不同的原因，當(dāng)發(fā)現(xiàn)噯氣頻繁且伴隨其他不適癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性的處理措施，這樣才能更好地解決問(wèn)題，保障消化系統(tǒng)的健康。參考文獻(xiàn)：中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識(shí)[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:42
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 7092次

• 運(yùn)動(dòng)能治好甲減嗎
  運(yùn)動(dòng)是不能治好甲減的，對(duì)于甲減的治療就是缺什么補(bǔ)什么，也就是口服補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)。只有患者的甲減糾正了，由甲減所帶出來(lái)的一系列代謝減低的癥狀及體征，才能夠改善甚至消失。例如甲減可以使患者出現(xiàn)便秘，乏力，體重增加，食欲減退，還會(huì)出現(xiàn)貧血，高脂血癥等。單憑運(yùn)動(dòng)等對(duì)癥的治療是不能夠解決此類癥狀的，就必須要將患者的甲狀腺功能通過(guò)補(bǔ)充生理需要量的甲狀腺激素來(lái)控制在正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 3918次

• 做什么運(yùn)動(dòng)能提升肺氣
  如果患者出現(xiàn)了肺功能的下降，建議做縮唇呼吸，或者慢走，慢跑，病情允許情況下可考慮快跑，要逐漸的加量，而不能一味的提高運(yùn)動(dòng)量。一味的提高運(yùn)動(dòng)量，只會(huì)導(dǎo)致肺功能受損，而不會(huì)導(dǎo)致背部能直接提升。肺功能提升是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成。同時(shí)如果患者有低氧血癥，這要注意糾正低血氧，要注意運(yùn)動(dòng)后的低血氧。糾正低血氧，有的時(shí)候比運(yùn)動(dòng)還要重要，因?yàn)槌掷m(xù)低血氧，確會(huì)導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓，慢性肺源性心臟病等疾病。所以臨床上，如果患者的肺功能輕度受損，無(wú)低氧血癥，患者要積極做有氧運(yùn)動(dòng)，及縮唇呼吸，深呼吸，適量的運(yùn)動(dòng)為主。如果患有低氧血癥的，在提升氧分壓的基礎(chǔ)上，可以做適量的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-08-23 8391次

• 運(yùn)動(dòng)能治好甲減嗎
  病情分析：甲減是體內(nèi)甲狀腺激素合成或者分泌不足導(dǎo)致的低代謝性疾病，運(yùn)動(dòng)并不能治療甲減，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)并不會(huì)促進(jìn)體內(nèi)甲狀腺激素的合成或者分泌，甲減的治療就是需要口服藥物補(bǔ)充體內(nèi)甲狀腺激素的不足，一般是口服左甲狀腺素鈉片或甲狀腺片治療。意見(jiàn)建議：甲減的患者在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，口服左甲狀腺素鈉片或甲狀腺片，治療期間定期復(fù)查甲狀腺功能，調(diào)整藥物劑量，維持甲狀腺功能正?；?，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-09-14 1802次

• 運(yùn)動(dòng)能治好高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：運(yùn)動(dòng)不能治療高血壓。如果進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，還會(huì)引起血壓升高。但是當(dāng)血壓控制平穩(wěn)，不存在頭暈頭痛等不良癥狀時(shí)，可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、散步、打太極拳等，對(duì)控制血壓也有一定益處。意見(jiàn)建議：建議高血壓長(zhǎng)期服用降壓藥物，比如厄貝沙坦、氯沙坦、馬來(lái)酸依那普利等。藥物種類較多，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人病情用藥。平時(shí)也要保持合理飲食，減少高鹽的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-21 1302次

• 運(yùn)動(dòng)能治好甲減嗎
  運(yùn)動(dòng)是不能治好甲減的，對(duì)于甲減的治療就是缺什么補(bǔ)什么，也就是口服補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)。只有患者的甲減糾正了，由甲減所帶出來(lái)的一系列代謝減低的癥狀及體征，才能夠改善甚至消失。例如甲減可以使患者出現(xiàn)便秘，乏力，體重增加，食欲減退，還會(huì)出現(xiàn)貧血，高脂血癥等。單憑運(yùn)動(dòng)等對(duì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 545次

• 運(yùn)動(dòng)能治好甲減嗎
  運(yùn)動(dòng)不能治好甲減，但可以作為輔助治療手段。甲狀腺功能減退（甲減）是一種由于甲狀腺激素分泌不足引起的代謝性疾病。運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)健康有益，但并不能直接治愈甲減。然而，適量的運(yùn)動(dòng)可以輔助提升患者的生活質(zhì)量，改善心血管健康，并有助于控制體重。甲減的主要
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次