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過度勞累會(huì)怎樣

男, 53歲

2019-03-17 4634次

病情描述:

過度勞累會(huì)怎樣

醫(yī)生回答

病情分析:

如果過度勞累,平常缺乏休息,睡眠不足,可以引起神經(jīng)衰弱?;颊呖梢猿霈F(xiàn)乏力,四肢酸痛,健忘,注意力不集中,抵抗力下降,很容易出現(xiàn)感冒等疾病。如果長期過度勞累,還有可能增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

意見建議:

所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠以緩解疲勞,只有這樣才能增加抵抗力,才能更好的投入到生活,工作,學(xué)習(xí)中去。

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