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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 28131次

• 心臟不好怎么調理

  心臟不好的人，應?？诜幬镎{理，調整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養(yǎng)結合，養(yǎng)心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對預防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調養(yǎng)五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅持服用藥物，預防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 29064次

• 腸子不好怎么調理
  良好的生活習慣是可以幫助調理腸胃不好，在日常的生活中改變習慣，非急性的情況下不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用。腸胃不好多是慢性，不可能在短期內治好，治病的良方就是靠養(yǎng)，是急不來的，主要靠從生活習慣的改良中得到改善。食物應以軟松為主，飲食也是可以有效的改善腸胃不好，一般在出現(xiàn)腸胃不好的時候，胃消化不好的人就會感覺自己稍微多吃一點就會胃脹，特別是在晚上多吃，還會因為胃部滯脹而影響入睡，硬的纖維類的東西不好消化，因而建議少吃多餐。如果還沒到正常的時間，可以補充一些食物，不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃，食物以軟松為主。一些比較韌性爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化，湯最好是飯前來喝，飯后喝也會增加消化困難。然后還要戒掉刺激性食物，腸胃不好的人應該戒煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸性飲品，酸辣等刺激性食物，這些都是最傷腸胃的。平時注重飲食護理，對腸胃是有一定的好處。
  語音時長 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6082次

• 腸子不好有什么癥狀
  腸道出現(xiàn)了問題，一般來說患者可能會有腹痛、腹脹的表現(xiàn)，當然還有的患者明顯的大便的習慣、以及大便的性狀出現(xiàn)了改變。比如之前大便每天都有一次，并且形狀是成型的軟便，這段時間突然有便秘或者腹瀉的情況。再者，排的大便有的時候會有黏液，洞子或者大便里面有血液，這些都是不正常的表現(xiàn)。這種情況都需要患者做一些檢查來明確。選擇可以有腹部CT以及腸鏡的檢查。腸鏡就可以在腸鏡的過程中直視患者的腸壁有沒有問題。
  語音時長 1:04”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-11 12536次

• 腸子沒有動力怎么調理
  對于胃腸蠕動功能減慢的患者，應該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等等膳食纖維的補充。是功能性便秘的首選方法，應膳食纖維本身不被吸收纖維素，具有親水性，能夠吸收腸腔水分，增加糞便的容量，刺激結腸蠕動，增加排便的能力。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-06 2801次

• 腸不好怎么調理
  腸道不好一般表現(xiàn)出來的是腸道功能紊亂，消化和吸收能力下降，飲食上要避免誘發(fā)癥狀的食物，包括避免進食產氣的食物如乳制品（牛奶等）、豆制品如（大豆、豆腐、干子）等，多進食富含纖維食物比如新鮮的蔬菜水果（綠葉蔬菜、富含纖維及水分的水果）、粗糧等可以輔助排便通暢；同時不要進食辛辣刺激的食物和過于油膩的食物；平時進食清淡易消化的食物。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1401次

• 身體不好怎么調理
  對于身體不好，患者應該及時的到當?shù)氐娜准壍闹嗅t(yī)院進行就診。在醫(yī)生的指導下，進行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進行就診，因為針灸綠色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進行調理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時必須做到辨證論治，要根據(jù)不同的
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 6296次

• 腸胃不好怎么調理？
  對于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調理腸胃健康的作用，性質溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質和糖類，這些物質可以促進腸胃蠕動，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當?shù)?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-27 116次