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葉酸從什么時候開始吃好

女, 32歲

2020-10-18 1356次

病情描述:

葉酸從什么時候開始吃好

醫(yī)生回答

病情分析:

從備孕的時候就開始吃比較好。對于女性來說,如果想生一個健康的孩子,在備孕的時候,比如提前半年或者提前三個月就得開始吃葉酸,如果在沒有吃葉酸的情況下已經(jīng)懷孕,應及時補充也是可以的,一直吃到生完孩子。女性適當?shù)难a充葉酸,能夠促進胎兒健康發(fā)育,對于預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的發(fā)生有一定的作用。

意見建議:

備孕期的女性還要注意休息,均衡飲食,葷素搭配,避免情緒波動過大,保證充足的睡眠,保持心情舒暢也很重要。

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