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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90894次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89362次

• 腰椎間盤(pán)突出該吃什么
  腰椎間盤(pán)突出癥患者，由于生病而減少了一定的活動(dòng)量。所以飲食的攝入量也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p少，腸胃蠕動(dòng)較慢，消化功能降低，故應(yīng)合理的安排飲食。注意少食，多餐，多吃蔬菜水果及豆類(lèi)食物，多吃含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品等有利于鈣的補(bǔ)充。但是腰椎已經(jīng)長(zhǎng)出骨刺的病人，則不宜攝取太多的鈣質(zhì)。盡量少吃肉，及脂肪量較高的食物。因其引起大便干燥，排便用力，而導(dǎo)致病情加重?；疾∑陂g忌食食物：一、腰椎間盤(pán)突出的食物，首先要忌高脂肪，油炸，硬質(zhì)的食物，這些食物不利于消化。影響疾病的恢復(fù)。二、忌煙，忌酒，忌茶和咖啡，也是腰椎間盤(pán)突出飲食要禁忌的，患者如有煙酒的嗜好，應(yīng)當(dāng)及早的戒掉為好。三、忌辛辣刺激的食物，如辣椒，辣醬，辣油，芥末，榨菜，韭菜，大蒜等辛辣刺激的食物可以使癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 3492次

• 腰椎間盤(pán)突出患者該吃什么藥
  患有腰椎間盤(pán)突出的患者，如果只是單純的表現(xiàn)為腰痛癥狀為主的，可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，美洛昔康，塞來(lái)昔布，尼美舒利膠囊。但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃的，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃。如果病人伴隨有肌肉痙攣的還需要應(yīng)用一些松弛肌肉的藥物，比如鹽酸乙哌立松片。如果病人除了腰痛以外，壓迫脊髓神經(jīng)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腿痛腿麻的，還需要口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，常用甲鈷胺。并且急性期可以積極的應(yīng)用脫水劑，比如甘露醇，來(lái)改善病人脊髓神經(jīng)水腫的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 1321次

• 腰椎間盤(pán)突出該吃什么
  腰椎間盤(pán)突出在飲食上主要是多吃一些清淡飲食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些容易脹氣的食物，比如牛奶、豆制品，還要多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，比如海鮮等等。藥物方面應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1201次

• 腰椎間盤(pán)突出吃什么藥
  病情分析：腰間盤(pán)突出指的是腰間盤(pán)中央的髓核組織突外層的纖維環(huán)而突入到椎管當(dāng)中，從而對(duì)神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫，引起神經(jīng)根的缺血，和局部無(wú)菌性炎癥。所以，需要對(duì)癥使用藥物治療，主要包括布洛芬、美洛昔康或者塞來(lái)昔布等。意見(jiàn)建議：患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對(duì)癥，影響身體健康。日常保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免熬夜、勞累等情況。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-20 2401次

• 腰椎間盤(pán)突出吃什么藥
  腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥患者一般吃對(duì)乙酰氨基酚片、獨(dú)一味膠囊、追風(fēng)透骨丸、腰痹通膠囊、舒筋健腰丸等藥，為了防止病情加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、對(duì)乙酰氨基酚片：患病后局部神經(jīng)根和血管受到壓迫，可能引起腰疼、腿疼，服用該
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出吃什么藥
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，針對(duì)其藥物治療，核心在于緩解疼痛、減輕炎癥及改善神經(jīng)功能。具體分析如下：1、非甾體類(lèi)抗炎藥這類(lèi)藥物如尼美舒利、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等，能有效控制局部炎癥，緩解疼痛癥狀，是腰椎間盤(pán)突出患者的首選藥物。2、肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次