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內分泌失調怎么調理吃什么

女, 59歲

2019-01-03 2042次

病情描述:

內分泌失調怎么調理吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

內分泌可以從運動、飲食、藥物來進行治療,改善癥狀,平時要有個良好的生活習慣和規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,如梨,橘子,蘋果,柿子,香蕉。適當的進行體育鍛煉,保證充分的睡眠質量,經常洗熱水澡有調節(jié)內分泌系統(tǒng)的功能,多按摩前胸,脊柱和腋下,促進體內廢物和毒素的排出,可以做桃花豬蹄粥等。

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