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• 偏頭痛如何預(yù)防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因?yàn)闀醒艿拇碳すδ?，和神?jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運(yùn)動，運(yùn)動在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因?yàn)樯窠?jīng)血管功能障礙，通過運(yùn)動能夠改善，運(yùn)動還會產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進(jìn)行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續(xù)幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。

  

  01:31
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 5814次

• 偏頭痛如何預(yù)防?

  偏頭痛一旦發(fā)作以后，它的疼痛非常非常劇烈，有一個撞墻的感覺，一旦發(fā)作以后，一般情況下沒有一種特效藥，立馬就控制緩解疼痛，有一些有先兆性的偏頭痛患者，他頭痛之前它可能會導(dǎo)致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里頭，有一些散光黑矇，這些病人可能是疼痛之前的，一種預(yù)警，這個時候可以吃一些，預(yù)防性的疼痛藥，可能對疼痛的發(fā)作有些緩解，言外之意也就是先兆性的病人，預(yù)先吃一些緩解疼痛的藥，可能預(yù)防疼痛發(fā)作，但是一旦疼痛發(fā)作起來，沒有一個特效藥，來控制劇烈的疼痛。

  

  01:16
  金永健 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-26 3058次

• 兒童偏頭痛如何預(yù)防
  偏頭疼在兒童當(dāng)中也是經(jīng)常見到的，要想預(yù)防兒童的偏頭疼，首先一定要讓兒童保持充足的睡眠，不要熬夜，一旦出現(xiàn)熬夜是容易誘發(fā)偏頭疼發(fā)作的。第二點(diǎn)，要讓孩子保持一種比較愉快的心情，不要有特別大的心理壓力，心理壓力比較大，精神過度的緊張，是偏頭疼發(fā)作的常見的誘因的。第三點(diǎn)，在飲食上也要注意，要預(yù)防偏頭疼，不要吃一些巧克力，盡量的少吃奶酪，盡量的少喝一些有興奮性作用的飲料，不要吃腌制品，也是有一定的預(yù)防作用的。同時，平時多從事戶外運(yùn)動，多呼吸一些新鮮的空氣也是有幫助的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-19 1839次

• 如何預(yù)防偏頭痛
  對于偏頭痛的預(yù)防，首先在一般的日常生活當(dāng)中，一定要注意作息規(guī)律、避免熬夜、戒煙戒酒，飲食方面一定要以清淡飲食為主，避免暴飲暴食、多吃些新鮮的蔬菜、水果，平時要注意加強(qiáng)身體的鍛煉，可以選擇游泳、慢跑、騎自行車來鍛煉身體。另外要注意保持好的心情，避免緊張焦慮，另外還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些預(yù)防偏頭痛發(fā)作的藥物，常用的有β腎上腺素能受體阻斷劑，比如普萘洛爾、美托洛爾，鈣離子通道阻斷劑，比如鹽酸氟桂利嗪，維拉帕米，抗癲癇藥，比如丙戊酸鈉，還有就是抗抑郁藥也具有一定的預(yù)防作用。在平時的話，一般情況，主要就是注意要保持好的心情，避免緊張焦慮，另外避免熬夜，還有就是避免工作壓力過大，如果說是偏頭痛發(fā)作頻繁，那么就建議，適當(dāng)?shù)剡x擇一些預(yù)防性的藥物，一般都是首選鹽酸氟桂利嗪、普奈落爾這樣的藥物。
  語音時長 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 1983次

• 如何預(yù)防偏頭痛
  病情分析：首先，患者應(yīng)該盡量避免接觸那些容易誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的危險因素，另外也應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，需要遵醫(yī)囑口服藥物，這樣才能夠有效的預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)。偏頭痛是一種較劇烈的搏動樣疼痛，可為單側(cè)，可為雙側(cè)，大多數(shù)是單側(cè)的。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生頭痛之后應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科門診進(jìn)行就診?；颊甙l(fā)病之后應(yīng)該放松情緒，注意休息，避免重體力勞動等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-02 1402次

• 如何預(yù)防偏頭痛
  病情分析：想要預(yù)防偏頭痛，患者要注意控制飲食，盡量避免喝奶茶，酒，濃茶，咖啡等飲品。也要避免吃干奶酪，腌熏食物。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠。意見建議：如果患上偏頭痛之后，患者可以完善相關(guān)的檢查，確定偏頭痛的等級后，再在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時要多了解一些偏頭痛后的相關(guān)的護(hù)理知識，做好身體的護(hù)理，防止病情加重。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-04-23 3502次

• 兒童偏頭痛如何預(yù)防
  規(guī)律作息，保證睡眠時間，避免勞累。保持心情愉悅，合理宣泄情緒，避免壓力過大。適當(dāng)參加戶外活動，增加社交，加強(qiáng)鍛煉。建議少吃巧克力、奶酪等高糖高脂的食物，多吃綠葉蔬菜。在發(fā)作時用冰袋冷敷頸部來鎮(zhèn)痛，適當(dāng)服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。多與患者交流，避免
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 如何預(yù)防前庭性偏頭痛
  前庭性偏頭疼是由于睡眠不足引起的，平時要注意休息，不要壓力過大，凡事想開，不鉆牛角尖。平時不要喝酒，也不要吃巧克力，奶酪等。一旦經(jīng)常出現(xiàn)眩暈并伴有偏頭疼，要警惕是前庭性偏頭疼，并注意與美尼爾綜合征區(qū)分。早期治療，以鎮(zhèn)靜止痛減輕眩暈為主，可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次