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• 長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44930次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40685次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服多考慮是胃病造成的，建議可以先去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌劑及保護(hù)胃黏膜藥物進(jìn)行治療，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。平時的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時要注意保持心情舒暢，要放松精神，適量的運動，勞逸結(jié)合，平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 5082次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關(guān)，比如禁食的食物過多，種類多樣或者肉類過多造成的消化功能不良。晚上人的胃腸功能比較差，消化和吸收功能都比較差，為了健康應(yīng)該盡量少吃東西。尤其對于白領(lǐng)階層的人，由于體力勞動相對比較少，所以消耗的不多，這樣的人需要的就比較少，如果再進(jìn)食很多東西，就會形成胃部的不舒服?？梢苑盟幬稂S連素，奧美拉唑，嗎丁啉，麗珠得樂，阿莫西林等進(jìn)行調(diào)理。平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚上吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)食物的消化，適當(dāng)?shù)纳⒉?，剛吃完飯就躺下或者是坐下。平時要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 11238次

• 晚上睡覺腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對不舒服的地方熱敷，也可以用手來對腿部關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運動過多而造成的。意見建議：建議患者平時一定要多注意休息，白天時不要做過于劇烈的運動。飲食方面應(yīng)當(dāng)避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1602次

• 晚上睡覺心臟不舒服怎么辦
  這種情況多考慮是不是由于心臟供血不足的原因?qū)е碌摹＝ㄗh您最好檢查心電圖，同時最好檢查血脂血糖都看看，必要時可以查動態(tài)心電圖，了解具體病因。建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，休息有規(guī)律，避免熬夜勞累。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 3102次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么辦
  晚上吃山楂之后出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象，應(yīng)該是山楂太酸，會刺激胃黏膜，引發(fā)胃部不舒服，這種情況可以適量的喝點溫水，能夠稀釋胃中的酸水，能夠減輕對胃黏膜的刺激，而且能夠促進(jìn)代謝，緩解胃部不舒服的現(xiàn)象。或者是吃山楂太多導(dǎo)致消化不良，也會引發(fā)胃部不舒服的癥狀，這種情況可以輕輕地按摩，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，促進(jìn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 798次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  許多人可能會發(fā)現(xiàn)，胃到了晚上就開始不舒服，這種情況可能由多種因素引起，包括飲食不當(dāng)、受涼、胃食管反流、慢性胃炎等。飲食不當(dāng)是夜間胃部不適的常見原因。晚上攝入過多辛辣、生冷或油膩的食物，都可能對胃造成刺激。因此，晚餐應(yīng)以清淡、易消化的食物為主
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次