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• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環(huán)境、如紫外線、空氣污染等、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護理做起。日常的皮膚護理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質(zhì)都適用。除了要注意上面的皮膚護理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  02:04
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1875次

• 怎樣才能讓乳房變大

  對于東方的女性，大家可能乳房的關(guān)注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿的體態(tài)，豐胸的項目所以比較受大家的熱捧。那么大家對于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說手法的按摩，那么這種辦法可能會使乳腺在一個階段內(nèi)充血，可能會有一定的水腫的原因，也能達到一定的讓乳房豐滿的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過手術(shù)的辦法，比如說脂肪移植，我們可以通過自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達到胸部豐滿的美容效果，這也是現(xiàn)在這個豐胸最常用的手段之一。

  

  01:26
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 151775次

• 怎樣才能讓眼睛變大
  首先按摩可以使眼睛變大，用大拇指及食指沿著眼窩按摩，以畫圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕按摩十五次，臉部向上仰45度，眼睛向下望，雙手同時用食指、中指、無名指以一撐一放各三秒鐘，雙手中指也是一撐一放各三秒鐘的方式。在眼窩骨上方輕輕按十回，眼睛往上翻看保持45度姿勢，雙手中指在眼瞼中間部分，以畫圓圈方式按摩十次，兩眼大小不對稱的時候。在眼睛較小的一邊重復(fù)做上述的步驟，想讓眼睛再長一點眼睛較小的一邊，中指在眼部周圍以順時針方向按二十回。可以使用美瞳，美瞳也可以使眼睛變大。當然保養(yǎng)也是可以的，晚上睡覺前別喝水會使眼皮浮腫，也可以多吃一些富含維生素a、富含維生素b2的食物。?經(jīng)常瞪眼睛效果非常好，但是時間要比較長，化眼妝當然也可以使眼睛變大。其實開眼角是可以使眼睛變大的一種技術(shù)之一，但是存在一定的風(fēng)險，不太推薦這種方法。
  語音時長 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6492次

• 怎樣按摩胸部才能變大
  簡易的按摩法，用雙手手指包住整個乳房，按壓周圍的組織，每次停留三秒鐘，雙手張開，分別從乳溝處往下按壓，直到乳房外圍，在雙乳之間做八字形按摩。注意每個動作重復(fù)五到六次，促進血液循環(huán)，刺激乳腺的發(fā)育?；颊咴谄綍r生活中應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)該以比較清淡、容易消化的食物為主，可以適當?shù)亩喑孕迈r的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。比如說瘦肉、魚肉、牛奶、大豆之類的食物，來補充患者自身所需要的些營養(yǎng)?；颊哌€應(yīng)該適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以做一些比較輕微的有氧運動，比如說散步、打太極拳、做廣播體操等等，增強患者自身的體質(zhì)，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意的是不要讓自己過于的勞累，還是應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 36281次

• 怎樣才能使胸部變大?
  如果要想使胸部變大，可以考慮進行假體植入，也可以考慮進行脂肪填充胸部。如果因為多種原因?qū)е滤沙?、下垂，可以進行隆胸治療，比如進行假體填充治療，現(xiàn)在臨床上經(jīng)常應(yīng)用的假體是硅膠。除了硅膠填充以外，也可以應(yīng)用自體脂肪來進行填充，當然自體脂肪填充基本上不會發(fā)生排斥反應(yīng)，但是可能需要2-3次才能夠達到比較完美的治療效果。建議患者去正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生進行診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎樣才能使眼睛變大
  使眼睛變大的方法包括非手術(shù)方法及手術(shù)方法。非手術(shù)方法主要為貼雙眼皮貼、戴美瞳甚至化妝手段，以此達到使眼睛變大的目的。此種方法不僅有害于眼睛健康，且無法從根本上解決眼睛小的問題。而手術(shù)方法常能較好解決此類問題。若為單眼皮或形態(tài)不佳的雙眼皮，可通過雙眼皮手術(shù)，使眼部輪廓變大；若雙眼皮形態(tài)較好，可采取雙眼皮聯(lián)合開眼角的方法使眼睛變大。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 2801次

• 怎樣才能讓胸部變大
  胸部是女性身體魅力的重要體現(xiàn)之一，然而很多女性對自己胸部的大小并不滿意。那么怎樣才能讓胸部變大呢？1、按摩：按摩胸部可以刺激乳腺組織，促進血液循環(huán)，從而有助于胸部的發(fā)育?？梢栽诿刻焱砩纤X前，用雙手輕柔地按摩胸部，每次按摩15~20分鐘，每周按摩3~4次。2、自體脂肪填充：利用自身的脂肪組織來增加胸
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 怎樣才能讓胸部變大
  胸部變大是指豐胸，豐胸可以通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、胸部按摩、自體脂肪填充、假體植入等方式。1、飲食調(diào)理：多吃一些富含蛋白質(zhì)和雌激素的食物，比如牛奶、雞蛋、紅棗等，有助于胸部組織的生長和發(fā)育。2、運動鍛煉：可以進行一些肌肉鍛煉，比如啞鈴?fù)婆P、俯臥撐、擴胸運動等，增強胸部肌肉的力量和近視度，使胸部看起來
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-05 0次