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• 白內(nèi)障如何預(yù)防？

  通常情況下我們說(shuō)老年性白內(nèi)障是因?yàn)榫w老化的原因，大多數(shù)的白內(nèi)障是不能預(yù)防的。但是我們還是有一些預(yù)防措施，因?yàn)槲覀冎雷贤饩€(xiàn)輻射是造成白內(nèi)障的一個(gè)危險(xiǎn)因素，那么我們可以在出門(mén)的時(shí)候佩戴一個(gè)墨鏡防止紫外線(xiàn)的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預(yù)防白內(nèi)障的一個(gè)手段。

  

  00:47
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 5835次

• 怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

  白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降，而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的，所以要預(yù)防，我們要針對(duì)形成的原因，有針對(duì)性的去預(yù)防。比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒，首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的，所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防，可以有產(chǎn)前的檢查，還有早早孕的基因的缺陷的檢測(cè)。那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷，可能我們就建議孕婦終止妊娠。另外懷孕的媽媽在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月，盡量的注意各種疾病的發(fā)生。因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒，還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病，服用了一些藥物，而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常，形成了白內(nèi)障。所以先天性白內(nèi)障，要從懷孕的母親這個(gè)角度，早孕期間來(lái)進(jìn)行預(yù)防。對(duì)于外傷性白內(nèi)障，我們就是要從安全角度來(lái)進(jìn)行預(yù)防，首先盡量不做這種暴力的，這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害。另外在很強(qiáng)光的情況下，我們還有一些特殊的工種，比如說(shuō)電焊等，我們要注意勞動(dòng)保護(hù)，這樣戴上合理的防護(hù)，戴上安全的防護(hù)鏡，這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的，患病率最高的老年性白內(nèi)障，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢。實(shí)際上老年性白內(nèi)障，是由于身體的自然老化過(guò)程，而導(dǎo)致的晶狀體混濁，從理論上說(shuō)這個(gè)是沒(méi)有可以預(yù)防的方法的。但是有一些病人，比如說(shuō)他同時(shí)患有糖尿病，同時(shí)患有低鈣血癥，或者是長(zhǎng)期生活在紫外線(xiàn)很強(qiáng)的這種環(huán)境中。在這種情況下，我們可以通過(guò)很好的控制血糖，控制血鈣，以及戴上墨鏡，防護(hù)過(guò)度的光線(xiàn)的暴露，而減少白內(nèi)障的發(fā)展，或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

  

  02:55
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-27 17717次

• 怎么預(yù)防患白內(nèi)障
  在日常飲食上，一定要多吃一些容易消化而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，比如蓮子粥、栗子粥、赤小豆粥等等粥類(lèi)，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要十分規(guī)律，并且注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，同時(shí)不要吸煙，少飲酒，不食糖果、甜食，少吃含高膽固醇的食物，多吃富含營(yíng)養(yǎng)易于消化的食物。在使用眼鏡一段時(shí)間后，一定要注意放松和調(diào)節(jié)，以免眼部疲勞，并且一定要經(jīng)常的參加戶(hù)外活動(dòng)，比如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩眼部細(xì)胞的衰老。外出時(shí)一定要佩戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激，避免過(guò)度的受紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射。生活起居一定要有規(guī)律，不要過(guò)于疲勞，注意休息，保持充足的睡眠，并且保證良好的用眼習(xí)慣。老年人如果患有白內(nèi)障后一定要控制情緒，早期白內(nèi)障對(duì)于視力的影響并不是很大，只要認(rèn)真地進(jìn)行保養(yǎng)，正確的對(duì)待，不要過(guò)于緊張，發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時(shí)，應(yīng)該立即到醫(yī)院診治，早期發(fā)現(xiàn)早期治療，可以延緩病情的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 1391次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  首先一定要注意保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚(yú)等的興趣來(lái)陶冶情操。與年輕人進(jìn)行交談交談，能夠分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能夠起到阻止和延緩病情的作用。就是加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)一定不要用手去揉搓眼睛，也不要使用不潔凈的手帕、毛巾等擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘?，久坐工作者?yīng)該間隔1到2小時(shí)左右就起身活動(dòng)十到十五分鐘。舉目遠(yuǎn)眺或者是做一下眼保健操，一定要有充足的睡眠，及時(shí)的恢復(fù)疲勞。就是積極的防治慢性疾病的發(fā)生，包括眼部的疾病以及全身性的疾病，尤其是糖尿病最容易并發(fā)白內(nèi)障。一定要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。就是一定要控制飲食飲食，應(yīng)該以豐富的蛋白質(zhì)鈣類(lèi)、微量元素以及維生素a、維生素b、維生素c和維生素d的食物含量較多的為主，平時(shí)應(yīng)該多吃一些魚(yú)類(lèi)能夠保持正常的視力，阻止病情的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 3089次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  定期做擴(kuò)瞳檢查，最好是2年左右一次，注意眼部休息和眼部衛(wèi)生，不要揉眼和用眼過(guò)度，避免強(qiáng)光照射，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。老年人要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，早期白內(nèi)障影響不大，經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗衰老。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防
  對(duì)于白內(nèi)障這種致盲率極高的眼部疾病，一般情況下想要很好的預(yù)防，首先需要注意：老年人一定要注意用眼習(xí)慣，不要過(guò)度的用眼，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生。研究還表明陽(yáng)光的直射也對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響，所以出門(mén)一定要佩戴太陽(yáng)鏡。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2002次

• 白內(nèi)障怎么預(yù)防
  白內(nèi)障可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免紫外線(xiàn)損傷、避免疲勞用眼、避免長(zhǎng)期應(yīng)用縮瞳劑或皮質(zhì)類(lèi)固醇的藥物、患有糖尿病時(shí)嚴(yán)格的控制血糖等方法進(jìn)行預(yù)防。如果已經(jīng)形成了白內(nèi)障，還應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：白內(nèi)障的形成跟不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以平時(shí)需應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防，避免過(guò)量飲
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 怎么預(yù)防白內(nèi)障
  可通過(guò)保持健康的生活方式、減少紫外線(xiàn)傷害、避免眼部外傷、定期進(jìn)行眼部檢查、控制疾病等預(yù)防白內(nèi)障。如果有相關(guān)疑問(wèn)，應(yīng)積極就醫(yī)，以便得到合理的指導(dǎo)。1、保持健康的生活方式：平時(shí)應(yīng)保持均衡的飲食，攝入富含抗氧化劑的食物，如西紅柿、西藍(lán)花、藍(lán)莓等。同時(shí)，要戒煙限酒，控制體重，有助于促進(jìn)眼部健康。2、減少紫外
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-01 0次