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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20388次

• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48980次

• 生姜泡腳有什么好處
  生姜性溫，用生姜泡腳有很多好處。第一，可以治療感冒，沒有（患）感冒的人了，用生姜泡腳也能起到很好的預(yù)防作用。第二，可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，因為生姜可以有驅(qū)寒祛風(fēng)濕的作用，所以用生姜泡腳可以很好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。第三，生姜能夠驅(qū)寒，所以可以緩解手腳冰涼的癥狀。第四，生姜泡腳可以改善睡眠，可以保養(yǎng)腎臟，延緩衰老，所以，配合一些補(bǔ)腎的藥材，可以起到很好的暖腎養(yǎng)腎的作用。中藥泡腳最好用木桶，泡腳時間不宜過長，一般以15分鐘到30分鐘為宜，特別要注意的是飯后半個小時，不適合泡腳。
  語音時長 1:25”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 49494次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間用生姜泡腳其實是有很多好處的：第一，可以保護(hù)腎臟，生姜具有發(fā)暖的作用，經(jīng)常用生姜泡腳，可以加速血液循環(huán)，起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。第二，改善手腳冰涼，有的女性到了冬天特別容易手腳冰涼，有的甚至夏天也可能會出現(xiàn)這種癥狀，這是身體缺乏熱量的表現(xiàn)，經(jīng)常使用生姜泡腳，可以使得身體發(fā)暖，改善手腳冰涼的這種情況。第三，可以改善睡眠的質(zhì)量，如果在生姜泡腳的時候加入一些醋，能有效的刺激腳底的穴位，還可以加速人的新陳代謝。所以也可以讓人體放松，緩解疲勞，從而促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。第四，有利于預(yù)防和治療感冒，在泡腳的時候?qū)⑸胚M(jìn)去，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善感冒的癥狀，如果沒有感冒也可以起到預(yù)防感冒的效果。
  語音時長 01:38”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 4879次

• 生姜泡腳有什么好處
  病情分析：采用生姜泡腳可驅(qū)除體內(nèi)寒氣，改善血液循環(huán)，緩解腿腳冰冷等不適癥狀，進(jìn)而使身心得到放松，具有改善睡眠質(zhì)量的好處。意見建議：采用生姜泡腳不宜使用金屬盆，注意避免水溫過高，以防止?fàn)C傷，泡腳時間不宜過長。腳部有濕疹、破潰、皮膚感染的患者，避免使用生姜泡腳，建議生姜拍扁放入鍋中熬煮后兌入冷水，調(diào)至舒適溫度后，泡腳效果較好。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1202次

• 用生姜泡腳有什么好處
  在日常生活中用生姜泡腳有很多好的作用，不僅能夠改善微循環(huán)提高免疫力，還能夠溫胃驅(qū)寒，對于體寒性疾病有較好的作用，并且能夠改善胃腸功能。對于女性的痛經(jīng)也是有較好的緩解作用，并且能夠預(yù)防感冒等疾病，同時具有安眠的作用，效果極佳。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-17 4902次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補(bǔ)氣的功效，食用生姜剛好能夠提升陽氣，生姜屬于熱性的食材，對于促進(jìn)身體發(fā)熱、補(bǔ)充身體陽氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當(dāng)加紅糖水或者是大棗進(jìn)行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 198次

• 牛奶泡米飯吃了有什么好處
  牛奶泡米飯吃了通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、緩解饑餓等好處，但是需要注意食用量。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：牛奶泡米飯中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，平時適量吃一些，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。2、補(bǔ)充水分：牛奶泡米飯中含有一定的水分，所以當(dāng)患者吃牛奶泡米飯時，可以補(bǔ)充身體所需要的水分，有一定的緩
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次