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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發(fā)睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點(diǎn)：①自身免疫力低下，是導(dǎo)致失眠的一個主要病因。所以日常應(yīng)重視自身免疫力的提高，保證營養(yǎng)均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環(huán)境改變，由于睡眠環(huán)境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時注意睡前習(xí)慣，都可能會導(dǎo)致失眠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 1992次

• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 51860次

• 睡眠障礙臨床癥狀有哪些
  睡眠障礙主要的臨床癥狀會出現(xiàn)：入睡非常的困難，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，也有一部患者會在睡眠的過程當(dāng)中容易驚醒，說夢話、做夢比較多，嚴(yán)重的情況下還會出現(xiàn)夢游的癥狀，這種情況應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科掛號就診，明確具體的病情和病因，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，有針對性的治療，患者也要積極的配合?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ麩?、禁酒、少吃辛辣刺激性的食物，在睡覺之前，一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡等，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以有效的輔助睡眠；患者在日常的生活里最好多做一些戶外的體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，增強(qiáng)個人身體的免疫力，這樣是能夠輔助治療睡眠障礙的。
  語音時長 01:19”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-06 1662次

• 睡眠障礙的臨床癥狀有哪些
  睡眠障礙疾病主要的臨床癥狀表現(xiàn)有入睡非常困難，睡眠的過程當(dāng)中患者容易驚醒，也會出現(xiàn)在睡眠的過程當(dāng)中，容易做夢的現(xiàn)象，而且患者還會出現(xiàn)說夢話，有一部分患者還會出現(xiàn)夢游的癥狀，是屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族治療，也可以服用七葉安神片來進(jìn)行治療?；颊咴谌粘５纳罾镆３謽酚^的心情和心態(tài)，盡量避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，最好在日常的生活里多做一些戶外的體育鍛煉，比如，登山，跑步，游泳，跳舞，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效的改善睡眠障礙這種疾病的。
  語音時長 01:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-06 1634次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個，是和呼吸相關(guān)的；第三個，是和非呼吸相關(guān)的；第四個，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個，是運(yùn)動相關(guān)的睡眠障礙；第七個，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項目；第八個，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 62802次

• 寶寶睡眠障礙的癥狀有哪些
  睡眠障礙的主要癥狀有：1.夜驚從睡眠中驚起，兩眼直視，表情緊張，激動不寧，大聲喊叫啼哭，不易叫醒，不聽勸慰。2.夢魘表現(xiàn)為寶寶從惡夢中驚醒，醒后仍有短暫的情緒緊張、并伴有出冷汗、心悸及輕度面色蒼白現(xiàn)象。其他癥狀還有遺尿、囈語、睡覺中搖動身體、抓撓皮膚等等。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-21 2002次

• 睡眠障礙的臨床表現(xiàn)有哪些？
  （1）睡眠量的不正常?？煞譃樗吡窟^度增多和睡眠量不足兩種情況。①以睡眠量過度增多為特征的睡眠障礙，常因各種腦病、內(nèi)分泌障礙、代謝異常所致，有時可有不同程度的意識障礙，有時腦部病變可引起發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)短時間（一般不到15分鐘）不可抗拒性的睡眠發(fā)作，睡眠發(fā)作時，患者不得不停止當(dāng)前的活動，迅
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 81次

• 睡眠障礙癥狀
  睡眠對于大家的身心健康至關(guān)重要。然而，如今越來越多的人遭受著睡眠障礙的困擾。睡眠障礙不僅影響大家的日常生活和工作效率，還可能對身體健康造成嚴(yán)重的危害。那睡眠障礙有哪些癥狀呢？1、入睡困難：患者常常感到難以入睡，即使感到疲倦也無法迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。2、早醒：患者比預(yù)期的時間更早醒來，并且無法再次入睡。
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-18 0次