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20多歲血壓高怎么辦

女, 27歲

2019-05-05 2822次

病情描述:

20多歲血壓高怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人血壓高,大多數(shù)是由于一些不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣所造成的,那么建議你首先要去監(jiān)測一下血壓,如果說血壓大于等于140~90毫米汞柱的時(shí)候就要引起注意。

意見建議:

在平時(shí)的時(shí)候一定要注意在飲食當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃一些過于油膩的食物,特別是在晚餐的時(shí)候,盡量不要吃得太多,戒煙限酒,這些都是引起高血壓的一些危險(xiǎn)因素。

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