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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個(gè)很常見(jiàn)很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度勞累，一般情況下經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤(pán)病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來(lái)緩解疼痛。另外，還可以通過(guò)針灸推拿的中醫(yī)療法來(lái)緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1337次

• 來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么緩解

  來(lái)月經(jīng)肚子疼也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)可以通過(guò)藥物調(diào)理和生活調(diào)理進(jìn)行緩解。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多見(jiàn)于年輕女性，即非器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的痛經(jīng)，且一般在月經(jīng)初潮時(shí)就伴有痛經(jīng)的癥狀，這類(lèi)患者可遵醫(yī)囑服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥物緩解疼痛，還可以在中醫(yī)師辨證下用藥，常見(jiàn)氣血兩虛所致的痛經(jīng)，患者多表現(xiàn)為小腹隱隱作痛，按壓時(shí)疼痛癥狀可有所減輕，喜揉喜按。對(duì)于此類(lèi)型的患者，治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其能夠氣血雙補(bǔ)，有效緩解痛經(jīng)癥狀，可于月經(jīng)第5天起開(kāi)始服用，用到下次月經(jīng)來(lái)潮，治療3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程。繼發(fā)性痛經(jīng)是指既往沒(méi)有痛經(jīng)的病史，因?yàn)槟撤N疾病原因造成痛經(jīng)，這種痛經(jīng)通常是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥引起?；颊咝枳襻t(yī)囑對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行針對(duì)性的治療，必要時(shí)可服用非甾體類(lèi)抗炎藥物緩解不適癥狀。另外，對(duì)于痛經(jīng)患者還需要規(guī)律健康的生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣和生活規(guī)律方面，在月經(jīng)期間不要過(guò)于勞累，避免著涼、避免熬夜，飲食上忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 36574次

• 月經(jīng)來(lái)了腰痛怎么緩解
  第一，可以通過(guò)按摩進(jìn)行緩解，仰臥于訓(xùn)練床上，先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹部，先由上到下按摩六十至一百次，再由左到右按摩六十至一百次，最后旋轉(zhuǎn)按摩六十次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次，或者病后雙手互相摩擦直到發(fā)熱，在小腹部沿著順時(shí)針按摩大約二百次。第二，外敷法，下腹外敷來(lái)緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)的事情，如果用加熱的中藥熱敷效果會(huì)更好一些如果。疼痛非常嚴(yán)重的時(shí)候可以在大夫的指導(dǎo)下口服止痛藥，止痛藥大約在二十至三十分鐘就會(huì)起效，而且可以持續(xù)十二個(gè)小時(shí)。這方法不建議長(zhǎng)時(shí)間的使用，建議可以喝一些益母草或者是大棗湯，這樣有助于我們來(lái)緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛或者是痛經(jīng)這種事情的發(fā)生。而且在月經(jīng)期間一定要注意保暖，尤其不要喝涼的飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4012次

• 月經(jīng)腰痛是怎么緩解
  月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象可伴有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的生活和工作。但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先應(yīng)考慮出現(xiàn)這一癥狀的常見(jiàn)疾病，主要有盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤等，可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。其次月經(jīng)期應(yīng)忌食生冷，寒涼，辛辣，刺激性的食物，不可以洗涼水澡，要注意保暖，局部可用熱水袋熱敷;同時(shí)多喝一些生姜紅糖水或者是用艾葉泡腳等方法都可以有效的緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 1271次

• 來(lái)姨媽腰痛怎么緩解
  病情分析：月經(jīng)期間腰疼是痛經(jīng)的癥狀，是正常的生理表現(xiàn)，有疼痛嚴(yán)重，可喝紅糖水，對(duì)小腹部熱敷，順時(shí)針輕輕按摩腹部，口服元胡止痛片，緩解疼痛，一般情況下月經(jīng)來(lái)潮后疼痛癥狀會(huì)慢慢減輕消失。意見(jiàn)建議：注意陰部衛(wèi)生，不要接觸冷水，飲食辛辣刺激和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間禁止性生活，防止細(xì)菌侵入，引發(fā)婦科炎癥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-26 2501次

• 月經(jīng)腰痛怎么緩解
  女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼，通常認(rèn)為這是屬于生理性的表現(xiàn)，主要是在來(lái)月經(jīng)時(shí)盆腔和子宮充血而導(dǎo)致，所以一般不需要進(jìn)行任何的緩解治療，而是盡量注意休息即可，只是對(duì)于腰痛比較明顯的女性可以考慮服用非甾體類(lèi)的抗炎藥來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的止痛緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 1801次

• 來(lái)月經(jīng)腰痛怎么緩解
  來(lái)月經(jīng)腰痛的緩解方法一般是日常管理、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、物理治療、中藥調(diào)理等，一般建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。1、日常管理：改變長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等不良的習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整好規(guī)律生活習(xí)慣，保持機(jī)體正常新陳代謝。2、飲食調(diào)理：患者在飲食方
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 來(lái)姨媽腰痛怎么緩解
  來(lái)姨媽是指來(lái)月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)腰痛的緩解方法一般包括飲食注意、腰部熱敷、足浴、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等。1、飲食注意：飲食方面應(yīng)多吃富含維生素B和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等，避免吃涼的食物如西瓜、酸奶等，有助于緩解腰部疼痛。2、腰部熱敷：腰部使用熱水袋或熱毛巾等熱敷物品，可以改善血液循環(huán)，緩解腰部疼痛
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-22 0次