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• 抑郁怎么辦

  抑郁癥是一種非常常見的疾病，這個疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹立自信心。精神科醫(yī)生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過治療癥狀都可以得到改善，恢復(fù)社會功能，快樂的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰(zhàn)勝疾病的決心，平時要多參加運動。運動可以使我們暫時忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時候要多看書、多讀書、讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學(xué)方面的書籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對疾病的恢復(fù)是沒有好處的，要盡量多參加集體活動，多與人交流。如果通過生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫(yī)生幫助我們診治，一定要按心理科醫(yī)生的醫(yī)囑，進(jìn)行治療。因為口服抗抑郁藥物的療程是比較長的，一般都在半年以上，如果應(yīng)用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫(yī)囑堅持用藥，緩慢停藥，以免復(fù)發(fā)。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 66588次

• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應(yīng)該到?？漆t(yī)院，或者是到綜合醫(yī)院的，專業(yè)醫(yī)生那里進(jìn)行診治。對于抑郁癥的治療，是長期的耐心的過程，單位、家庭、親友都應(yīng)該熱情地關(guān)懷他、關(guān)心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動等等，讓他的心胸開闊，配合醫(yī)師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動，有可能他會自殺，所以要加強護(hù)理、加強監(jiān)護(hù)，這一點非常重要。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 63139次

• 抑郁頭暈怎么辦
  在出現(xiàn)了頭暈伴有抑郁的狀況的話，是有一定治療原則的。治療頭暈或者是眩暈等基礎(chǔ)疾病，而且要提高致力于在明確如果有頭暈眩暈診斷的時候。一定要治療頭暈眩暈的急性發(fā)作，并且預(yù)防相應(yīng)的復(fù)發(fā)，可以應(yīng)用一些局部改善微循環(huán)對癥之暈的藥物。如果頭暈和眩暈伴發(fā)的一些抑郁癥狀比較輕，可以首先進(jìn)行一些心理方面的輔導(dǎo)治療，也就是我們所說的非藥物治療，而如果頭暈眩暈伴有的抑郁是比較嚴(yán)重的，心理治療效果并不佳。而且這種抑郁可能伴有一些嚴(yán)重的失眠，明顯的一些精神痛苦，這種藥物濫用的情況的，會嚴(yán)重影響頭暈眩暈疾病的治療以及康復(fù)效果。應(yīng)該應(yīng)用一些心理方面的抗焦慮、抗抑郁的治療，必要時可以進(jìn)行一些物理方面的治療。頭暈眩暈伴有重度的這種抑郁，或者是復(fù)發(fā)性難治性抑郁、雙向的情感障礙等等，如果存在一些厭世的風(fēng)險，那就要及時去精神科進(jìn)行相應(yīng)的就診，可能需要一定時間的長期治療。
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  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-28 2139次

• 抑郁失眠怎么辦
  如果已經(jīng)確診為抑郁癥，失眠可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)癥狀，特別是抑郁癥患者，臨床中的表現(xiàn)有睡眠障礙，早醒入睡困難，睡眠過程中頻繁的行轉(zhuǎn)等等表現(xiàn)形式。在治療抑郁癥的時候，可以選擇具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，例如，可以選擇五羥色胺再攝取抑制劑的帕羅西汀，氟伏沙明，米氮平，曲唑酮進(jìn)行治療。如果在足量、足療程的情況下，能夠改善抑郁和睡眠癥狀，就持續(xù)應(yīng)用，直到癥狀好轉(zhuǎn)。如果失眠癥狀沒有得到有效的改善，可以聯(lián)合應(yīng)用苯二氮卓類的藥物，具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，比如說，勞拉西泮，阿普唑侖，地西泮等藥物。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 12195次

• 失眠抑郁怎么辦
  一般抑郁可以引起失眠，但是失眠也可以引起抑郁癥。最好的治療方法是通過病因來治療，如果是抑郁癥引起失眠的話，一定要積極的治療抑郁癥，使自己的心情放松，不要過于緊張。但是如果是失眠引起的抑郁癥，平時睡前可以聽聽音樂，用熱水泡腳，舒緩心情，促進(jìn)睡眠。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-22 2501次

• 產(chǎn)前抑郁怎么辦
  病情分析：產(chǎn)前抑郁，首先要做自我調(diào)整，多找一些事情來充實自我，可以選擇做一些自己喜歡的家務(wù)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外散步，游泳以及孕婦瑜伽。同時建議家人多一些陪伴，多一些安慰。意見建議：懷孕期間的女性由于體內(nèi)激素水平改變，脾氣也會發(fā)生改變。建議可以多聽一些輕柔的音樂來緩解心情，必要時也需要心理醫(yī)生的輔助治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-15 1702次

• 經(jīng)常抑郁怎么辦
  經(jīng)常抑郁可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、培養(yǎng)興趣愛好、服用藥物等方式改善。1、調(diào)整生活習(xí)慣：如果患者經(jīng)常進(jìn)行高強度的工作或?qū)W習(xí)，身體或者心靈得不到放松，在高壓環(huán)境下就會引起抑郁。建議調(diào)整生活習(xí)慣，可以勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜、晚睡，平時可以吃一些甜點、巧克力或者蛋糕等食物，能夠使心情愉悅。2、培養(yǎng)興趣愛好：經(jīng)常
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-01 0次

• 抑郁了怎么辦
  如果經(jīng)過?？凭襻t(yī)生的診斷明確屬于抑郁癥的范疇，這時候應(yīng)該及時的抗抑郁治療。第一，要根據(jù)抑郁的程度，如果患者處于輕度抑郁中的狀態(tài)，這時候可以通過心理治療的方法幫助患者改善，往往治療效果是比較好的，治療的方法包括精神分析療法，認(rèn)知行為療法等等。第二，就是處于中度或者是重度抑郁癥的患者，在臨床治療當(dāng)中可
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 483次