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問(wèn)預(yù)防腦血栓吃什么好

女, 63歲

2020-08-12 1042次

病情描述:

預(yù)防腦血栓吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腦血栓可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋(píng)果,香蕉,桔子,藍(lán)莓,草莓,青菜,菠菜。堅(jiān)果類(lèi)富含不飽和脂肪酸和膳食纖維,對(duì)于預(yù)防腦血栓,保護(hù)腦細(xì)胞具有好處,可以適量攝入。菌類(lèi)如香菇,平菇,松茸,木耳等富含脂多糖和有益的氨基酸,對(duì)調(diào)整身體免疫,抗氧化也具有非常重要的作用。牛奶,肉類(lèi),雞蛋,應(yīng)均衡攝入,保證機(jī)體的能量。腦血栓還需要口服阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片以抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊治療。

意見(jiàn)建議:

預(yù)防腦血栓,除了飲食配合外,還需要嚴(yán)格控制血壓,血糖,血脂,控制體重,避免吸煙飲酒。適當(dāng)鍛煉,保持情緒平穩(wěn)。

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