一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

易疲勞,精力差是怎么回事

男, 68歲

2022-04-27 1384次

病情描述:

易疲勞,精力差是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

容易疲勞、精力差可能是身體素質(zhì)下降引起的,此時提示我們要關(guān)注一下自身身體狀況,如果這種狀態(tài)時間比較長,建議去醫(yī)院做個體檢。在中醫(yī)上認(rèn)為出現(xiàn)易疲勞、精力差可能和氣血不足、脾腎虧虛有關(guān),也可以找專業(yè)的中醫(yī)師調(diào)理身體。

意見建議:

當(dāng)我們感到近期容易疲勞、精力差時,要先反思一下自己是否經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲食不合理、缺乏運(yùn)動等,如果有這些習(xí)慣,要先從保持健康的生活開始調(diào)整。此外可以吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理,比如如果存在脾腎虧虛的問題,可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)脾腎的萬年青固精補(bǔ)腎丸,能夠補(bǔ)虛生精、固本培元,對于改善精力不足、體倦乏力等具有不錯的效果。如果是氣血不足也可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物。還要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài),保持積極樂觀的心態(tài),可以幫助身體保持健康。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

為你推薦