問吃什么鈣片能長(zhǎng)高
病情描述:
吃什么鈣片能長(zhǎng)高
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃鈣片如果能長(zhǎng)高的話,可以口服一些碳酸鈣D3。一般來講,身高和父母的遺傳具有很大的關(guān)系,如果父母比較高的話,后代的身高就會(huì)比較高,在后天的因素當(dāng)中,要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也能夠促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。
意見建議:
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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等,但是,不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力,降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病,嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片,適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D,既可以補(bǔ)充鈣的攝入量,又可以促進(jìn)吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以,嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童,吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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小兒缺鈣吃什么鈣片好小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進(jìn)行補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意鈣的吸收。小兒是生長(zhǎng)發(fā)育期,需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發(fā)抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)軟骨病、骨骼畸形,影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至?xí)绊憙和拿庖吡?。?duì)于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等,它吸收好,孩子易接受,同時(shí)能避免孩子服用困難的問題。對(duì)于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣,還能增強(qiáng)免疫力,適合4歲以上的兒童。除了藥物補(bǔ)充外,還應(yīng)該注意食補(bǔ),生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物,多吃些蔬菜水果,積極鍛煉身體,都有助于補(bǔ)鈣。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:47
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長(zhǎng)高吃什么鈣片好一般建議進(jìn)食含有維生素D的鈣片效果較好,比如維D鈣咀嚼片,應(yīng)用藥物時(shí)應(yīng)將藥物嚼碎再吞下,這樣有利于鈣的吸收,本藥物中含有維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,建議正規(guī)醫(yī)院的骨科或內(nèi)分泌代謝門診就診查體后開具藥物,并指導(dǎo)具體的用法用量。平時(shí)可以多進(jìn)食含鈣高的食物,比如蝦皮,牛奶,花生醬等,注意堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng),避免熬夜及煙酒,勤曬太陽,保持作息規(guī)律及心情舒暢。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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長(zhǎng)高要吃什么鈣片對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童或者是青少年,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)來促進(jìn)骨骼的發(fā)育和促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。這種情況可以吃一點(diǎn)含維生素D的鈣片從而有利于鈣質(zhì)的吸收,特別是在生長(zhǎng)發(fā)育期骨骼生長(zhǎng)活躍,需要的鈣質(zhì)量比較多,所以可以應(yīng)用含維生素D的鈣片來促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充和吸收,從而有利于身體的長(zhǎng)高。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物,比如說奶制品、豆制品、瘦肉之類的食物,也有利于鈣質(zhì)的吸收和身體的長(zhǎng)高,從而避免缺鈣以后影響身體發(fā)育和導(dǎo)致肌肉抽筋的情況出現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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什么鈣片能長(zhǎng)高一般來講可以多吃一些碳酸鈣d3能有助于身高長(zhǎng)高,但是孩子的身高一般來講主要還是父母的遺傳因素所決定的,父母身高比較好的話,孩子的身高一般都比較好,另外后天的因素也是比較重要的,積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也是對(duì)于身高有好處的。
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想長(zhǎng)高吃什么鈣片一般來說,單純的通過吃鈣片的方式,并不能取得很好的補(bǔ)鈣效果。并且大量的吃鈣片,對(duì)于身體也是一種負(fù)擔(dān),建議有長(zhǎng)高需求的人還是在日常的飲食方面做出相應(yīng)的調(diào)整,可以多吃一些含有維生素d的食物。同時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉,這樣有利于身體健康。
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長(zhǎng)高吃什么鈣片好鈣元素是人機(jī)體內(nèi)的最普遍的元素之一,鈣元素對(duì)于人的機(jī)體的代謝功能、神經(jīng)功能、內(nèi)分泌的功能、骨骼的生長(zhǎng)等具有重要的作用,因此缺乏鈣元素會(huì)造成一系列嚴(yán)重的后果,適時(shí)的補(bǔ)充鈣元素對(duì)于人們來說具有良好的效益。
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16歲女孩吃什么鈣片能長(zhǎng)高16歲女孩正處于青春期,這是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。想要通過補(bǔ)充鈣片促進(jìn)身高增長(zhǎng),選擇合適的鈣片顯得尤為重要。以下是一些建議的鈣片類型及其特點(diǎn):碳酸鈣:碳酸鈣是最常見的鈣片類型,其鈣含量高,吸收率也相對(duì)較高。它適合大多數(shù)人群,包括16歲的女孩。