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久坐或久站腰疼是什么原因

女, 29歲

2022-08-19 1377次

病情描述:

久坐或久站腰疼是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

久坐或久站腰疼的原因一般是因為長時間保持一個姿勢,腰大肌就會處于緊張、疲勞狀態(tài),腰部肌肉負荷持續(xù)增加,從而引起腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為腰部肌肉出現(xiàn)酸脹以及疼痛癥狀,并伴有腰部肌肉乏力表現(xiàn)。

意見建議:

建議患者日常生活中應注意避免久站、久坐,避免不正確的坐姿、長時間彎腰及負重,需注意休息,避免勞累,可進行有氧運動鍛煉或腰背肌肉鍛煉,還需注意保暖。如癥狀嚴重時應及時就醫(yī)治療,避免延誤病情,如可在專業(yè)的醫(yī)生指導下應用壯骨藥酒等藥物,該藥物含有天麻等多種中藥材,可起到祛風散寒、舒筋活絡的功效,可以在一定程度上起到緩解腰疼的作用。
如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。

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