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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對(duì)于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對(duì)于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨(dú)這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調(diào)整飲食總的結(jié)構(gòu)、少油膩?；顒?dòng)一般根據(jù)自己的身體的狀態(tài)和年齡，來(lái)選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，跑步僅僅是其中的一種。對(duì)于年輕人，身體體質(zhì)比較好的人，可以應(yīng)用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對(duì)年齡偏大的，有骨關(guān)節(jié)疾病的這種人群，我們不主張進(jìn)行這種劇烈的活動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)這個(gè)走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動(dòng)，來(lái)增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，包括運(yùn)動(dòng)都不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。減肥體重也是緩慢下降的一個(gè)過(guò)程，不能夠是短時(shí)間內(nèi)劇烈、大量的活動(dòng)，或者是短時(shí)間內(nèi)，體重迅速的下降，都不利于將來(lái)脂肪肝恢復(fù)，特別是體重的維持。這種快速的即時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)，一旦停止了以后，可能會(huì)導(dǎo)致反彈。

  

  02:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-22 20613次

• 脂肪肝對(duì)身體有害嗎

  脂肪肝對(duì)身體是有非常明確的危害的，脂肪肝如果不加以控制任其發(fā)展，最終會(huì)出現(xiàn)肝硬化、肝癌從而危及生命。所謂脂肪肝是指脂肪在肝臟中的過(guò)度堆積，引起的肝臟疾病，脂肪在肝臟中過(guò)度堆積就會(huì)影響肝臟的正常功能，從而出現(xiàn)肝功能的異常，久而久之也會(huì)出現(xiàn)肝纖維化進(jìn)而出現(xiàn)肝硬化。在肝硬化基礎(chǔ)上就會(huì)有一部分人會(huì)出現(xiàn)癌變，也就是肝癌的發(fā)生。不論肝纖維化、肝硬化還是肝癌，都會(huì)對(duì)患者的肝臟產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而一旦發(fā)展為終末期的肝硬化或者肝癌，就會(huì)導(dǎo)致患者的壽命縮短，因?yàn)楦斡不?、肝癌出現(xiàn)死亡。所以對(duì)于早期脂肪肝患者應(yīng)盡快的減肥，讓脂肪肝減輕或者恢復(fù)到?jīng)]有脂肪肝的狀態(tài)，是避免出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化、肝癌等這些嚴(yán)重危及生命的不良后果的有效辦法。

  

  02:04
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2899次

• 磷蝦油對(duì)脂肪肝有用嗎
  磷蝦油對(duì)脂肪肝可能有一定的調(diào)節(jié)作用，但是脂肪肝病人沒(méi)有必要刻意的去補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)楸旧泶蟛糠值闹靖尾∪颂貏e是非酒精性脂肪肝的病人，都是存在肥胖的，他本身屬于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以他不需要過(guò)度的去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，他主要是具體的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)兩方面：第一，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是根據(jù)每天體力活動(dòng)的量來(lái)制定每天總體的能量水平，然后合理的分配三餐，晚餐適當(dāng)?shù)纳俪裕谶@個(gè)基礎(chǔ)上要注意合理的搭配碳水化物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，一定要注意限制動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂以及高熱量的食物，比如巧克力。第二，一定要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)個(gè)人身體狀況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，只有通過(guò)這兩方面綜合的作用，讓體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍，脂肪肝病情才可以控制得比較理想，所以千萬(wàn)不要隨意的亂用藥，除非出現(xiàn)了肝功能明顯的異常，才可以考慮使用正規(guī)的護(hù)肝，降酶的藥物，比如說(shuō)多烯磷脂酰膽堿，比如說(shuō)復(fù)方甘草酸苷，比如說(shuō)雙環(huán)醇等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-11 11640次

• 酵素對(duì)脂肪肝有用嗎
  酵素對(duì)脂肪肝的作用不大，同時(shí)要警惕酵素有可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)。在臨床上服用酵素出現(xiàn)肝功能損傷的情況并不少見(jiàn)。脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，不存在捷徑可走。目前最常見(jiàn)的就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，如果體重得不到控制，服用再多的藥物，脂肪肝都沒(méi)有辦法得到根治。它的治療一定是積極的改善生活方式，通過(guò)嚴(yán)格的控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)。當(dāng)體重逐漸下降到正常范圍，通常病情就可以得到良好的控制。當(dāng)然，如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的身高。這種情況可以選擇性的使用一些護(hù)肝降酶的藥物，目前最常用的是多西磷脂膽堿和雙環(huán)醇。同時(shí)注意觀察肝功能的變化，避免盲目的使用各種保健品，有時(shí)可能達(dá)不到治療效果，甚至造成身體的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-10 7221次

• 三七粉對(duì)脂肪肝有用嗎
  病情分析：三七粉具有止血、散瘀、定痛作用，主要用于跌打損傷、外傷瘀血、產(chǎn)后出血等，所以對(duì)脂肪肝沒(méi)什么作用，如果服用過(guò)量可能加重肝功能損傷。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者不能自行亂服用中藥治療，大部分中藥在肝臟代謝，過(guò)量可能導(dǎo)致藥物性肝損害。脂肪肝的治療最重要的是飲食控制及適當(dāng)鍛煉。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1903次

• 喝陳皮水對(duì)脂肪肝有用嗎
  病情分析：喝陳皮水對(duì)于脂肪肝沒(méi)有太明顯的功效，陳皮是臨床上非常常用的一種中藥。陳皮具有理氣健胃、化痰、止吐的功效，可以止咳化痰，潤(rùn)肺健脾。意見(jiàn)建議：患有脂肪肝的患者，主要是要控制飲食。盡量不要吃太油膩的食物，不要吃脂肪與膽固醇含量比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白以及膳食纖維的食物，另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-06-09 3305次

• 常吃磷蝦油會(huì)導(dǎo)致脂肪肝嗎
  常吃磷蝦油是否會(huì)導(dǎo)致脂肪肝應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果吃的量比較少、適度運(yùn)動(dòng)，通常不會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，如果吃的量比較大、沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通常會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、通常不會(huì)：磷蝦油是以磷蝦為原料，經(jīng)水洗、破碎、提取制作而形成的紅
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 護(hù)肝片對(duì)脂肪肝有用嗎
  護(hù)肝片對(duì)脂肪肝是有一定的好處的。治療脂肪肝最好的辦法就是要管住嘴、邁開(kāi)腿，飲食宜清淡，戒煙酒，多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議可以服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物?？ㄅ谱o(hù)肝片是經(jīng)典國(guó)藥之一，整體療肝，具有保肝臟酶，改善肝功能，增強(qiáng)肝臟解毒能力，修復(fù)肝細(xì)胞損
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 2007次