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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使身體達(dá)到出汗的程度，運(yùn)動(dòng)會(huì)燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時(shí)飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達(dá)到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達(dá)到健脾化濕、排便利水的作用，從而達(dá)到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 4934次

• 宮寒怎么調(diào)理

  患者存在宮寒可考慮使用藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也要注意生活調(diào)理。宮寒通俗來講就是子宮寒涼，臨床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月經(jīng)異常等為主要特點(diǎn)，可引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕等問題。若患者想要調(diào)理宮寒，需要暖宮，祛除寒證，可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，該藥物是由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參等十二味道地藥材組成，為經(jīng)典臍療古方，不僅可通過溫經(jīng)散寒、溫腎助陽、活血散瘀治療婦科宮寒癥，還能通過治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來的女性體態(tài)、容貌和膚發(fā)等瑕疵，以及通過治療宮寒，調(diào)節(jié)機(jī)體運(yùn)行機(jī)制。若患者存在明顯痛經(jīng)癥狀，還可考慮遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療。存在宮寒的女性還需要注意生活調(diào)理，少吃或不吃寒性食物，如梨、西瓜、冰糕、凍奶茶等。此外也應(yīng)注意保暖，尤其注意給小腹、腰部和雙腳保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-27 2190次

• 胃寒宮寒的人怎么調(diào)理
  對于既有胃寒，又有宮寒的女性，一般都是去找中醫(yī)開中藥來進(jìn)行全面調(diào)理治療。比如女性是在非月經(jīng)期，常常都需要考慮使用溫經(jīng)補(bǔ)腎健脾的中藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)。而且這時(shí)還需要加用溫胃散寒的中藥，比如常用的干姜、肉桂以及熟地等。如果宮寒的女性正好是在月經(jīng)期，這時(shí)就需要考慮服用溫經(jīng)活血止痛的中藥來進(jìn)行調(diào)理，常常都可以考慮口服艾附暖宮丸，或者是少腹逐瘀丸。而且由于女性有胃寒，所以還可以進(jìn)行艾灸下腹部和中腹部來進(jìn)行輔助治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-06 8386次

• 宮寒的人容易懷孕嗎
  有些女性多少都會(huì)有一些宮寒的癥狀，在月經(jīng)期間有淤血，腹痛這些就要引起女性的重視了。一般有宮寒的女性不容易懷孕，它會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)不孕不育。因此女性一定要重視，宮寒的調(diào)理。但也并不是說宮寒就一定不能夠懷孕，很多宮寒的女性出現(xiàn)月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，這些女性大部分沒有排卵，當(dāng)然了也就不會(huì)懷孕。從另一個(gè)角度來講，子宮的溫度偏低不適合胎兒的生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)。所以女性在準(zhǔn)備懷孕前，要先調(diào)理子宮的環(huán)境。
  語音時(shí)長 1:23”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-25 10290次

• 體寒宮寒怎么調(diào)理
  病情分析：體寒宮寒的女性可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓、枸杞等溫補(bǔ)的食物，避免吃過于寒涼的食物?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、命門穴等具有溫中散寒功效的穴位調(diào)理，也可應(yīng)用艾葉、生姜等中藥泡腳調(diào)理。也可通過口服艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、溫經(jīng)顆粒等藥物調(diào)理。意見建議：建議體寒宮寒的女性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離生冷寒涼的食物。平時(shí)注意防寒保暖，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。宮寒體寒癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，以免延誤病情。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-16 1601次

• 宮寒體寒怎么調(diào)理
  病情分析：宮寒體寒可以做如下調(diào)理。一、中醫(yī)。常用的中藥有艾草、干姜、附子等。常用的中藥方劑有溫經(jīng)湯等。二、運(yùn)動(dòng)?；颊呖梢远嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，如爬山，跳繩，跳舞等，以上運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到散寒的作用。意見建議：宮寒體寒患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化及過于寒涼的食物。避免受風(fēng)受涼，注意保暖。生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意休息，不要過度勞累。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-20 2002次

• 體寒宮寒有什么癥狀
  體寒、宮寒一般有月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、四肢冰冷、腰背酸痛、全身乏力等癥狀，需要去正規(guī)醫(yī)院就診，避免癥狀加重。1、月經(jīng)推遲：體寒和宮寒屬于中醫(yī)方面的疾病，主要是外感寒邪引起的，會(huì)損傷體內(nèi)陽氣，導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不順暢，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)周期發(fā)生變化，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。2、月經(jīng)量少：由于體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，還可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 宮寒的人怎么調(diào)理
  女性宮寒，簡單來說，就是子宮內(nèi)環(huán)境偏冷，導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢。這種情況不僅影響女性的身體健康，還可能對生殖功能造成一定影響。那么，女性宮寒怎么調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：日常飲食中，應(yīng)盡量避免吃西瓜、苦瓜、梨子等寒性的食物，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-25 0次